优选食谱:西湖牛肉羹 、辣味糖醋藕片、养生美颜汤的做法
西湖牛肉羹
1.牛肉冲净抹干后切碎剁烂,拌入适量盐、淀粉和料酒搅匀腌制,嫩豆腐切小丁,葱切丝,香菜洗净取叶。
2.烧滚半锅水,将牛肉末放入沸水搅散,捞出。
3.锅中烧开水,下入豆腐丁,加入牛肉、盐、胡椒粉,水淀粉勾芡,撒入蛋液、香菜、葱,点香油搅匀即可。
辣味糖醋藕片
做法:1.准备好莲藕。
2.准备好调料。
3.把米醋倒入小碗,放入姜,蒜,辣椒,白糖,搅拌一下。
4.莲藕去皮洗净,切薄片。
5.锅里水开,放下莲藕煮开3分钟。
6.捞出莲藕,浸入凉水过凉。
7.把莲藕放入器皿,倒入糖醋汁,放入冰箱。
8.2个钟头后取出,装盘即可。
养生美颜汤
1、干莲子和红枣冷水浸泡1小时。
2、白果敲碎外壳,山药去皮切小块清水浸泡备用。
3、锅内加6碗清水,加白果.莲子.红枣大火煮开转小火。
4、煲20min后,加山药块再煲20min。
85、最后10min加20颗枸杞子,煲至剩3碗水时,加15g冰糖,1/2小匙盐即可。
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