文涛 | 先问你的感觉，再做明确选择

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每个人内心都有无穷的感觉，只是我们极力的在忽略它。

整个这个社会，集体意识，都会把感觉排在最后一位。认为感觉算个啥，不能听感觉的，感觉不靠谱，你看绝大多数的人都这么认为。我想让大家知道的是，感觉它真的很靠谱，只是我们不习惯它，我们没有留意它。

我们往往都在忽略了自己内心的感受，觉得感受这个东西不重要，赚钱重要，做那个事情重要，感觉不重要。

如果你不能觉察到你的感觉，不能照顾好你的感觉，你一生都很痛苦，你更会有很多的迷茫。你都要晕掉了，不知道怎么回事，总会感觉活的很拧巴，总会不知所措，总会哪儿有点不对，活的不开心。其实真我一直都在，它一直通过感觉传递你想要的是什么，你的真我是什么样。

你做一件事情，你内心啥感觉，很多人根本不问，他不在乎我感觉怎么样，比如说过节了，突然老板打个电话过来说加班。

有人一万个不愿意，但没办法，骂骂咧咧去加班。我希望大家问问你的感觉，别略过这一步，别跳过这一步，我感觉怎么样，感觉舒服吗，感觉愿意做吗？

大家真的去感受一下。

特别多人会觉得我哪有啥感觉？我感觉不好，但有啥用呢？你说这个没用的，我要去上班。难道就因为我感觉不好，我就不去吗？你们学身心灵的不靠谱的，不行的，我得吃饭，我得活命，我得赚钱……

我说跟你的结果没关系，你得先问一下我感觉好不好，你别跳过这一步，知道我感觉真的不想去，OK。有些人说我感觉不好，我就可以不去吗？我说跟你的结果没关系，先问你感觉好不好，别跳过这一步。

你感觉不好，对吧？你告诉自己我真实的感觉，是不舒服的，我太想玩儿了，我太想休息了，现在老板让我去加班，我感觉不好。

你要明确的感觉到这一点，而且你要承认这点，我内心的感觉是什么。然后才是第二步，你做出的选择是什么？

因为你的感觉和你最后的选择不见得一致，你的选择是，我问过我自己，感觉不好，但是如果我不加班，后果是怎样？你把你的感觉和你最后衡量完的结果要分开，和你衡量完做出的选择那是两码事。

你的选择是一个主动性的。就是你看清楚了，我感觉不好，不是很好，不舒服，然后你有选择。你选择说，老子今天就不去了，我不想去，因为我感觉不好，我听从我的内心，我感觉不舒服，我可以这样选。

这是你做出的选择，你为你的选择负责。你知道后果会怎样，但是你觉得没事儿，就算我开除，我也不去加班儿了，就算老板对我不好，不去加班了。没问题呀，这是你的选择。

要不然就是我感觉真的很不好，但是如果我不去，我可能会遭受这个后果，我不愿承担这个后果，那我就去。

你会非常清楚地知道，这是我的选择，我做了一个非常明确、非常主动的选择，我不是憋屈的，我不是没得选，不是被迫一万个不愿意去的，不是的呀。

你问过你的选择，你对你的选择非常清楚，非常明确。我不想去，但是我做了选择，那我就开开心心的。因为我主动选择的，我不是没得选，只是我不愿意承担那个后果而已。

所以大家把这个理清楚，你就舒服了，明白吗？就是你别跳过你的选择，别用你最后明确做出的选择，掩盖掉你的感觉。

我也没有讲清楚，所以你别把你的感觉和你最后的选择混为一谈，也不要去做一个受害者，说我感觉真的不好，但是我就必须得去，没办法呀……受害难受，觉得憋屈，觉得不舒服，No。事情不是这样的，对不对，因为你主动做了选择嘛，很简单。

所以你可以忠实于你的内心，而不像有些人说的，我不愿意去，我就是不去，你觉得好像只有这样才叫忠实你的感觉，忠实你的内心。

你忠实于内心是问过自己，我感觉不好，但是我做出的选择是什么。这样你就会有力量，这样你就不会再嘟嘟囔囔，加个班儿还骂骂咧咧，还觉得特别委屈。没有必要，你只是不愿意承担那个被开除的后果，你做出了主动的选择而已，这跟你的感觉两码事，明白吗？

我今天把感觉已经讲的比较细了，我想让大家知道，感觉很准，感觉值得信赖。

——节选自喜乐文涛线上课

《你活该有钱》