宝宝便秘,妈妈忧虑,但这些方法不可取!
想要知道宝宝的身体情况,最重要的就是宝宝的“排便”情况,尤其很多新手宝妈宝爸,经常会手足无措,比如遇到宝宝便秘这种情况,往往会做出一些错误的选择,爱芮畅教你规避带娃误区,如何轻松带娃?
1、用手抠
首先给这样的妈妈点赞!但是这很容易损伤宝宝的直肠粘膜啊,严重的还会出血。而且这也没从根本上解决宝宝便秘问题。
2、用肥皂
在老一辈中流传着宝宝拉不出粑粑可以用肥皂通便的说法。但这真的科学吗?
肥皂里含有甘油、碱、芳香剂和漂白剂等。这些都是对宝宝健康有一定危害的物质,而且这些物质还对宝宝皮肤造成很大的刺激。长期用肥皂通便,会令宝宝肠壁神经应激性降低,形成恶性循环,这样宝宝更加不会排便。
3、擅自使用药物
这是最不提倡也是对宝宝最不好的做法。
大人的肠道耐受力比较强,用药物通便基本上没有问题。但这不等于宝宝也可以。婴幼儿的消化系统还未发育完全,如果服用泻药非常容易腹泻。如果实用开塞露,并不建议经常使用,因为这会减弱宝宝本身肠道排便能力,最终宝宝学不会自主排便。
这三种常见的做法不仅错误,而且还不能从根本上解决宝宝便秘问题。其实找出造成宝宝拉不出粑粑的原因就能采用正确的对策解决问题。
1、气候原因
在秋季干燥时或气温较高时,就容易使宝宝体内水分流失快,从而导致肠道缺水而便秘。
方法:注意肠道补水,喝水的同时食物中的水分尤其重要,可以多吃新鲜蔬菜、喝粥等。
2、饮食结构
宝宝吃的过于精细、细软、长时间蒸煮,食物残渣少,膳食纤维减少,增加食物残渣的体积,减少肠道蠕动,导致宝宝便秘。
方法:尽量丰富孩子每餐辅食的种类,推荐的平衡膳食包括水果、蔬菜和全谷类,可能有助于预防或治疗轻度便秘,有便秘症状的宝宝可较少淀粉类食物摄入,烹饪时能生吃不做熟。
3、脾胃虚弱
小孩子肠胃消化系统发育不完全,出现便秘可能是脾胃虚弱的原因,宝妈们每日给孩子喝一袋爱芮畅草本植物,慢慢的脾胃就好了,宝宝不再积食,便秘自然好转。
4、食物过敏
没错,食物过敏也会导致便秘,如果新添加了一种食物后,宝宝开始便秘了,停止摄入后便便情况就改善,但再次尝试又出现这种情况,就可以简单判断可能是这个新食物让宝宝便秘了。
方法:应对办法也很简单,暂时别再给宝宝吃这种食物,隔一段时间后再试一下,要是宝宝还不能适应,那就尽量回避这种食物。
在饮食上宝妈们还是要多下功夫,一些富含膳食纤维的食物一定要给宝宝安排上,比如西梅、梨、西蓝花、豌豆等,同时充足的饮水量也不是必不可少的,等等..方法都可以帮助缓解便秘的问题哦!