上汤菠菜【箐选酱油试用】

上汤菠菜的用料菠菜 500克 瘦肉 100克蒜瓣 2个 盐 适量油 适量 箐选酱油 1汤匙鸡粉 少许 鲍鱼汁 1汤匙淀粉 少许上汤菠菜的做法

步骤1   特别喜欢这个包装,优雅而实用,防止在运输的过程中摔烂,实属用心,取出酱油乐扣罐子还可以再次利用起来。家里的五谷杂粮、饼干零食都可以用它来储存,防潮防虫。

步骤2   箐选酱油总是那么娇小玲珑,体态优美,即使摆在厨房边上,也是一件值得观赏的饰品,况且它的味道是那么的好~~

步骤3   准备食材:菠菜、蒜瓣、瘦肉。

步骤4   蒜瓣去皮拍碎,瘦肉切片、加入箐选酱油、盐、鸡粉搅拌片刻,最后加上淀粉、少许香油再次搅拌均匀。

步骤5   菠菜剪去头部,泡洗干净。

步骤6   捞起,沥干水。

步骤7   热锅,放适量油,下蒜蓉爆香。

步骤8   倒入瘦肉翻炒。

步骤9   炒至肉片发白,香味溢出。

步骤10   倒入适量清水。

步骤11   遮上锅盖煮沸。

步骤12   倒下菠菜,用锅铲拌匀。

步骤13   保持大火煮几分钟。煮至菠菜软透。

步骤14   调入盐、鸡粉。

步骤15   倒入鲍鱼汁,翻炒均匀。

步骤16   关火,装盆~上汤菠菜的烹饪技巧处理菠菜时最好用剪刀直接剪去头部,这样干净而没有泥沙夹在菜梗上面,吃起来省心。肉片腌制片刻再炒可以保持肉质嫩滑,更入味。

(0)

相关推荐

  • 粤菜高端食材花胶

    花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶.胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的蛋白质.胶质等 ,食疗滋阴 .固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口 ...

  • 零失手煲汤——茶树菇瘦肉汤

    豆果美食 2021/06/08 14:32 作为一位广东妹子 喜欢喝汤 每天都想喝汤 但是老喝煮很久的老火靓汤 嘌呤含量很高,更容易导致痛风 所以,想要健康又简单 这种快速煮汤的做法太适合我自己啦 茶 ...

  • 虾皮丝瓜汤

    虾皮丝瓜汤的用料虾皮 30克 丝瓜 1条瘦肉 100克 生姜 3片盐 油虾皮丝瓜汤的做法 步骤1   准备好材料: 步骤2   丝瓜去皮切滚刀块: 步骤3   瘦肉切片,加少许盐.油拌匀: 步骤4   ...

  • 银鱼干苦瓜汤

    银鱼干苦瓜汤的用料银鱼干 40克 苦瓜 300克瘦肉 80克 生姜 4片盐 油银鱼干苦瓜汤的做法 步骤1   准备材料. 步骤2   银鱼洗净: 瘦肉切片,加盐油腌一下: 步骤3   苦瓜切小块: 步 ...

  • 健胃驱寒下饭菜:子姜炒瘦肉

    子姜炒瘦肉的用料子姜 1块 青椒 半只猪展 150克 油 适量盐 适量 鸡粉 适量酱油 适量子姜炒瘦肉的做法 步骤1   猪展切薄片放油盐抓腌: 步骤2   子姜先切成薄片,然后再剁成丝: 步骤3   ...

  • 酱油双椒【豆果箐选酱油试用】

    酱油双椒[豆果箐选酱油试用]的用料红辣椒 1个 青辣椒 1个蒜瓣 1个 油 适量箐选酱油 2汤匙酱油双椒[豆果箐选酱油试用]的做法 步骤1   食材图:青红辣椒(这种辣椒微辣口感.即使不吃辣椒的朋友也 ...

  • 海米丝瓜【箐选酱油试用】

    海米丝瓜的用料丝瓜 1根 海米 适量蒜瓣 1个 胡萝卜 少许盐 适量 箐选酱油 1汤匙清水 少许海米丝瓜的做法 步骤1   食材:丝瓜.海米.蒜瓣,(胡萝卜.装饰作用) 步骤2   豆果品牌箐选酱油, ...

  • 腊肠佛手瓜【豆果箐选酱油试用】

    腊肠佛手瓜的用料佛手瓜 1个 广式腊肠 1根蒜瓣 1个 盐 少许箐选酱油 少许 油 适量腊肠佛手瓜的做法 步骤1   食材:佛手瓜.腊肠.蒜瓣. 步骤2   豆果箐选酱油:味道咸淡适中.酱香醇厚.很适 ...

  • 猪脆骨焖芋头【箐选酱油试用】

    猪脆骨焖芋头的用料猪脆骨 100克 芋头 500克蒜瓣 2个 胡萝卜 少许盐 适量 油 适量箐选酱油 2汤匙 鸡粉 少许蚝油 1汤匙猪脆骨焖芋头的做法 步骤1   芋头去皮洗净,蒜瓣去皮切厚片. 步骤 ...

  • 白灼鱿鱼须【箐选酱油试用】

    白灼鱿鱼须的用料鱿鱼须 3个 葱 1根香菜 1根 生姜 1块箐选酱油 3汤匙 小红辣椒 1个鸡粉 少许 油 适量白灼鱿鱼须的做法 步骤1   准备食材:鱿鱼须.葱.姜.香菜.酱油. 步骤2   鱿鱼须 ...

  • 美食推荐:上汤菠菜,香米焖鸡翅,椒盐猪小排,香菇烧豆腐做法

    香米焖鸡翅 做法: 1.准备鸡翅(斩小).剩米饭.葱花各适量. 2.炒锅放油加热,放入鸡翅略煎,两面煎黄. 3.放入葱花提香. 4.放入一勺豆瓣酱上色入味. 5.放入料酒去腥除味. 6.加入适量的水没 ...

  • 美食推荐:葱爆海螺片,麻婆臊子脑花,上汤菠菜蛋,黄豌豆烩豆腐…

    葱爆海螺片 做法:1.新鲜海螺砸碎取出海螺肉肉清洗干净 2.海螺肉片成薄片,用盐反复搓揉搓出大量的粘液用清水多冲洗几遍冲洗干净 3.锅中烧开水下入片好的海螺肉片翻滚一下(大概4-5秒)立即捞出放入冷水 ...

  • 美食精选:泡椒炒牛肉、肉末四季豆丝煲、凉拌豆腐丝、上汤菠菜

    泡椒炒牛肉 材料:牛肉.泡椒.大葱.洋葱.花生油盐.生抽.生姜.料酒.鸡粉.陈皮适量.胡椒粉.蒜 做法 1.清水煮沸(水中放料酒.陈皮),放入牛肉汆烫,起锅切片: 2.泡椒.大葱.洋葱等食材都准备好: ...

  • 青山学美食:葱爆海螺片,麻婆臊子脑花,上汤菠菜蛋,黄豌豆烩豆腐…

    葱爆海螺片 做法:1.新鲜海螺砸碎取出海螺肉肉清洗干净 2.海螺肉片成薄片,用盐反复搓揉搓出大量的粘液用清水多冲洗几遍冲洗干净 3.锅中烧开水下入片好的海螺肉片翻滚一下(大概4-5秒)立即捞出放入冷水 ...