图兰本潜水初探 - 拷贝 / 开普饭

深圳

8月22日结束完四天四夜的课程，离下一次课程还有几天时间，于是就相约我的潜水师傅来一场说走就走的旅行，去巴厘岛的图兰本学习潜水摄影。

印尼的巴厘岛至少去过三次，但是从来没有潜过水，这次Patrick Chong师傅打算一对一的针对我的潜水问题进行教学，如果在水下很多细节问题没有解决就无法驾驭潜水摄影。

巴厘岛对中国护照免签，而且深圳可以直飞，就不必去X港凑热闹了。

真的期待深圳有更多的国际航班，这样就可以坐地铁就飞往全世界，这次中央对深圳的新政策一定会让深圳屹立于世界舞台。

从深圳飞巴厘岛飞行时间5小时，我乘坐南航航班来回直飞只需2600元，性价比超高。一路上看着关于北极熊的纪录片时间飞快地过去，到达巴厘岛的时间是接近11点，入境十分便利，移民官问了几个简单问题：来几天？做什么？在哪里做？就搞定了。出海关也很顺利，差不多1个小时全部搞定。

ONE

到达巴厘岛

酒店的司机早早在机场等候我，拿上行李离开机场到酒店差不多需要3个多小时，在黑黢黢的公路上行驶心里没有害怕的感觉，巴厘岛的原住民都有信仰，几乎没有什么罪案，大家都抬头不见低头见，每家每户都知根知底，所以安全性在东南亚地区来讲还是很高的。

来到酒店已经是26号凌晨三点多，草草洗漱就睡觉了。

清早7点起来，一睹酒店风貌，让我吃惊的是酒店面朝大海背靠巴厘岛阿贡火山，最近一次巴厘岛火山爆发就在去年，当时还派出专机接国内游客回国，据说今年的6月又爆发过一次。见过很多自然奇观，就是没有见过火山喷发。

TWO

图兰本第一潜

和师傅约好9点钟准备装备，11点出发潜水。

潜水前师傅先帮我调节BCD的肩带和腰带，因为换了5mm的湿衣之前的3mm的腰肩带位置就发生改变，要一丝不苟地重新调整。

然后看着我组装装备，空气瓶的充气口要对着BCD，长短喉的摆放都一一重新进行了讲解。这里的水温低，第一次穿5mm的湿衣和头套潜水，师傅亲自指导，特别是面镜的穿戴，不能有一丝一毫差错。

在图兰本一般是岸潜，这里岸潜有两个挑战一是海岸边都是火山石非常硌脚，再一个就是岸边的浪让背着很重装备的潜水员无法平衡站稳。

所以师傅告诉我要侧身迎着浪，浪涌的时候站稳，浪去的时候随着浪前进，如果上岸就是浪涌向岸边，浪去停住。在这个世界上没有一件事情是简单的，看似简单的背后都有值得探索的地方。

第一潜有点慌乱，人只要慌乱就会紧张，紧张肌肉就紧绷，呼吸急促，再加上第一次穿5mm的新湿衣，新湿衣浮力大平衡控制有点不习惯，整个人在水下调整了很久才开始慢慢找到一丁点感觉，开始慢慢发现自己的身体可以放松了。

身体紧张的背后有多少成长的记忆在体内没有释放聚集，紧张对应着“恐惧”，放松对应着“爱”，人在成长的过程中父母如果不懂得“爱”孩子，那么“恐惧”的能量就会在身体里留存，孩子长大后接受新事物的能力就弱，因为紧张吸收能力自然下降。如果父母能够很充分地让孩子吸收到“爱”的能量，那么孩子的身体就容易放松自然，呼吸也会平稳顺畅。在陌生的环境在无法熟练控制的海里，身体的紧张感尤为明显。

很多时候身体的紧张感不是有能力“察”到的，旁观者清当局者迷，师傅就在我的不远处观察我，然后思考如何调整我是最为合适的。

平时在做“教练”的时候自己会很着急出手，也许对学员的观察并不到位，就急于指出问题所在，当学员不认同时又会陷入胶着状态，来回撕扯，观察需要“教练”具有耐心和爱心，不急不躁不火，这是一种修行。

回到岸上收拾完装备师傅让我回房间好好休息，因为旅途劳累也许也会影响正常的发挥。

THREE

图兰本第二潜

好好睡了一觉，下午3点第二潜。

这一潜明显感觉自己身体放松了许多，整个人在水下自如很多，我在潜水的时候也开始有能力观察自己的呼吸和身体的松软，在陆地上的呼吸和海里是不同的。陆地上是先紧后松，在海里却相反先松后慢，我在陆地上运动激烈所以呼吸很急，但是到了海里呼吸急促就不容易控制身体的放松和平衡，有了“察”就开始自己慢慢去“觉”，去调整自己适应环境，去发现自己什么情况下紧，紧了之后如何松，慢慢就让自己进入了“觉察”和“觉知”的状态。

在陆地上的“觉察”“觉知”很多时候因为不够专注而忽略，在海里“觉察”“觉知”就特别明显，这也是为什么我喜欢潜水的原因。

FOUR

好教练更要好师傅