爱上芝马,爱上马拉松

欢迎来到芝马直播间

军(di)哥(jun)还有五秒到达现场,

请做好准备。

先看几张图片

感受一下现场

上下滑动

查看图片

现在跟着军哥来到现场

10月8日清晨我4点不到就醒了,看着漆黑一团的窗外,起床洗漱,整理参赛衣物别好号码布,就吃了一片昨晚剩下的披萨,起身出门了。每次跑马前的早餐我都是不敢吃任何有可能引起腹泻的食物,这样才能保证全程不上厕所,这次我又做到了,不过跑完我几乎饿晕了,这是后话了。

输12

输入

下到酒店大堂,已经人声鼎沸,我就跟着人流走,估算都是跑马的。走着走着各路人马汇聚在一起

浩浩荡荡在夜色中行走,那场面还是很壮观的,警车在道路两旁护航,毕竟拉斯维加斯的枪声刚刚结束,美国还沉浸在悲伤之中,全国也在下半旗致哀。

输12

一路上的志愿者有问必答,很快我就找到自己的起跑点,很方便的存好包,发现太冷了,一问才知道只有12度,我已经只剩下短裤背心,而此时离起跑至少还有两个半小时,还好身体底子好,虽然冷还没有起鸡皮疙瘩,鬼佬原来比我怕冷,很多鬼佬早已起了一身鸡皮疙瘩了。

就在起跑点等着起跑的时候,有新结识了几个跑友,天下跑友一家亲,虽然都是第一次见面,但是都格外亲切,加微信约下一站不亦乐乎。

终于到了起跑的激动人心的时刻,场上一阵阵排山倒海般的欢呼声,激发你内在的荷尔蒙,和大家一起欢呼,我发现鬼佬激动的时候很会喊叫,我就奇怪我咋就不会喊,是我太理智吗?

8:40我才正式通过起跑点开跑,一开始因为冻着了,就加速跑,10公里用了不到1小时,20公里用了两小时,状态还是不错的,一路上的补给也很好,有运动饮料,也有市民们提供的私补,都很丰富,特别是市民,全程气氛高涨无沉寂,这和北马很不同,北马运动员和观众几乎是隔离的,而这里是全开放的,除了不能开车,人可以在赛道里穿梭,气氛互动很融洽。

随着时间推移慢慢太阳的威力就呈现出来了,芝加哥这个时候气候早晚温差很大,估计至少有26度以上。而此时的我状态很好,但是速度开始慢慢减速。我心里一直默默祈祷不要抽筋,因为北马我跑到28公里的时候就抽筋了,抽筋的滋味痛苦难耐。

这次芝加哥马拉松用英里标注距离,其实有点不习惯,越是往后这种不习惯就会被放大,比如会产生错觉,总是觉得跑了那么久咋还没有完成1公里,人到了身体极限都是数着公里跑的。(如果用公里标注全程马拉松是42.195,如果用英里就是26.2英里)

当我跑过21公里的时候,我就开始告诉自己坚持再跑9公里,这9公里已经非常艰难了,也许平时的训练不够科学,耐力明显下降,再加上烈日当头人处在崩溃的边缘,我几乎是500米的间隔累加,说明身体时时处在极限边缘。(这次回去打算要找郑辉教练好好练练了,看到她的学生九妹居然都跑到了4:01,好惭愧自己的成绩)

一路上我都坚持跑着,看着有一家三口一起跑的,还有白发苍苍的老人,还有夫妻一起的,心中有感慨万千,为什么好好舒服的生活不过要跑马拉松?原因何在?我当时脑海里涌出的答案是:

人需要一种超越于物质身体的力量,这种力量可以说是一种精神也可以说是一种灵魂,因为当物质身体的极限达到之后,完全是靠这种精神力量来支撑你突破物质身体达不到的境界,这是一种升华,这种升华可以感染人感动人激励人,我把它归结为量子能量。

running

绝句

我一路上期待着能够遇到华人组织的助威团队,看到疯狂的墨西哥社区,举着鬼子旗的日本人社区,还有唱着江南style 的韩国社区,望眼欲穿华人社区,

就在我以为不会有华人社区的时候就在19英里处听到了舞狮的锣鼓声,说实话这是一剂强心剂让我立马精神百倍,看到挥舞的五星红旗有一种想哭的感觉,我挥舞着双手冲过去,一定要在中国人面前跑出国人的风貌。

就这样跑过30公里,跑到了撞墙期35公里。35公里是马拉松的鬼门关,抽筋的,放弃的,晕倒的在这里发生的几率最高。还有夺命的7公里,这时太阳高照,我已经跑了4个小时,我知道要pb是不可能的了,但是一定要在5小时内完赛。

我咬着牙拼命跑,嘴里自己给自己打气,“加油,加油”接下来几乎是一公里,一公里的往前挪着,要放弃的念头时刻诱惑着自己“反正出不了好成绩了,走回去得了。何苦呢,这么累,又没人看你走。”我就在坚持和走之间挣扎,但是我还是选择了跑,一刻不停的跑。

终于标志显示还有800米了,可是依然看不到终点站的大门,而且还有一个大上坡,这是我跑马以来最折磨的终点经历,好不容易才听到激动人心音乐声,就要到终点了,42.195就要踩在脚下了,虚脱的身体立马来了精神,在终点站门口摆了个pose拍了张纪念照。

running

跨过终点站5小时内完赛,扑面而来的“Congratulation”志愿者用敬佩的眼神看着你,竖着大拇指,给你披上保暖的披风,挂上完赛的奖牌,那一刻所有的痛苦都被抛到了脑后,一切都是值得的,由衷的佩服自己,战胜了自己,没有放弃,这就是马拉松的魅力,魅力在于自己给自己的哪份由衷的肯定和认可,那种自豪感是任何金钱不能买得到的。

请输入标题     abcdefg

组办方最后的补给十分丰盛而科学,先来一瓶矿泉水,然后就是香蕉和苹果,接着就是朱古力,最后还有三杯啤酒,当然还有大量装在袋子里的冰块。

输12

我对吃的不感兴趣,我抓起冰袋,就坐在草地上,用冰敷着膝盖。足足跑了近5个小时,蹲下去都有点困难,我几乎是一屁股坐在地上。敷完冰,就开始做拉伸,然后检查自己身体各个部位,发现运转良好,走路正常,弯腰正常,脚趾正常,一切正常!这时对自己说:安全完赛!,Yes!”

一个人去领完寄存物品,一步一步导航回酒店,看见救护车呼啸而来,有跑者需要急救,其实成绩真不重要,完好无损才是最大的成就,每个人自己的状况自己最清楚,不要比较,不要硬撑,不要作,跑的长久才是王道。

总结一下

跑马拉松人的最大特点就是自律,

不熬夜,不酗酒,不抽烟,

彼此不以成绩为骄傲都很谦虚,

彼此鼓励,完全完赛,不势利。

不过也会激励让我回去加强训练。还有就是天下跑友是一家,见面熟,每次跑完就会加一堆跑友,大家亲如一家。也因此我当晚和刚刚认识的上海宝马爱心车会一群跑友大快朵颐的吃了一大餐川菜,还喝了三杯高度白酒,人生不过如此吧,感谢Alice和王翊。

run

即将踏上新的旅程,

期待更多激动人心的时刻,

期待11月5日的纽约马拉松,

再见芝马!

end

文字  by  李军

图片  by  李军

编辑  by  Aurora

体育|旅游|教育培训|情感

我的分享

希望得到你的鼓励

欢迎留言交流!

只要你主动

我们就会有故事

(0)

相关推荐

  • 开始跑步之后才发现,我比20岁的自己,更年轻

    你是从哪个瞬间开始发现自己开始变老的? 对于我们今天的主人公来说,40岁之前的自己,都是瘦子,在人到中年的年纪,居然也开始有发福的迹象了. 承认自己身体机能下降的时候,就是开始改变的时候,一旦开始跑起 ...

  • 全马可以不补能量胶?几次亲身的经历证明……

    『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析 文 | 老Q 跑一个全程马拉松可以不吃能量胶/葡萄糖或 ...

  • 文末福利|北马来了

    发掘力量最深处 On Running 北马7月22日15:00点开始报名,万众瞩目,一票难求. 就跑者而言,每到这个时候,脑子里想的就是一件事:求中签! 在家翻了一下压箱底的东西,关于北马,我们已经有 ...

  • 停跑9年后,他用半年“全马破四”!

    王翀的故事,相信大家并不陌生,身边总有朋友(甚至就是你自己)跟他一样,尽管曾经热爱并擅长跑步,但是后来因为种种原因不得不中断跑步,最终没有动力.没有勇气重拾跑步. 然而,借助科学的跑步理念,跑步训练和 ...

  • 有种爱叫永不放弃——我的跑行

    儿时在乡下的村里读小学,升到 4年级,校长让各班组织学生在环村的小路上晨跑.乡间冬日的清晨,天蒙蒙亮,从省城分来的班主任王老师就带着我们这群孩子出了校门,印象中当时他挺年轻,有20来岁,但很严厉,中等 ...

  • 刘佑祥:爱上紫薇 爱上邵阳

    爱上紫薇  爱上邵阳 刘佑祥 处暑的南方,正是高温的时节. 这个节点,在有着2500年建城史的湖南邵阳,正是紫薇生香的时节. 以前喜欢得更多的是冰洁的莲荷与富贵的牡丹,而真正喜欢上紫薇,是近年栖居邵阳 ...

  • 2018疯狂的一年,爱上越野爱上自虐,更爱坚持的自己

    学越野跑·找V越野 2018年对我来说真的是疯狂的一年. 一切都要从一脚踏入到越野坑说起,年初的时候,机缘巧合加入到V越野.在这里认识了很多大神,比如雷神-V越野的灵魂人物,一直听他回答各种越野的问题 ...

  • 季子萱:爱上声音爱上你(外一首)

    阅读本文前,点击标题下面蓝色字体"温馨微语""关注"我.我用心做,您免费看.倡导原创,感谢转发,欢迎赐稿.版权归原创作者所有. 总是在缥缈的虚空 若隐若现 听到 ...

  • 爱上爱情爱上你 龙飞&梦然//Lrc同步歌词

    http://bd.kuwo.cn/play_detail/4079306?from=sogou http://url.amp3a.com/kuwo.php/4079306.mp3 (时长=04:07 ...

  • 爱上夏天爱上你

    点击"成安文学",关注作家动态,欣赏更多佳作(2021年第六十五期) 爱上夏天爱上你 贾美芳 2021.7.30      写作训练营第四期作业 七月是个火红的月份:火红的太阳.火 ...

  • 爱上朗诵爱上优雅的自己

    点击"成安文学",关注作家动态,欣赏更多佳作(2021年第七十二期) 爱上朗诵,爱上优雅的自己 舒敏 2021.8.14 爱上朗诵,爱上优雅的自己 文/舒 敏 亲爱的自己,你还好吗 ...

  • 【最美志愿服务故事06】刘雨萱:果雪儿让我爱上“公益”爱上“国学”

    我叫刘雨萱,加入志愿者大家庭时间并不长,虽然资历年轻但我参与的志愿者活动并不少呢! 印象最深的,是在一个特别炎热的夏日午后,绿色出行四个多小时,去北京大兴参加心飞扬组织的童心暖夕阳走进敬老院活动.我陪 ...

  • 问爱华丨爱上蛟龙爱上你(爱情诗五首)

    爱上蛟龙爱上你 我想为你谱写最美的情诗, 你的蜜语是天籁之音. 百听不厌的我, 甘愿沉浮俯仰生姿于你的世界. 我想用朴实无华的文字封印饥渴难耐的灵魂, 我想用相思填补没有你的晨昏. 我想用爱编织擎天巨 ...

  • 爱上宁南爱上你

    爱上宁南爱上你