为加强同学们的气功科学理论、中医理论水平以及提升传统文化涵养，江西中医药大学章文春教授带领气功科学研究所的研究生们正在进行2019-2020年第一学期读书活动，对江西中医药大学特聘教授庞鹤鸣教授著的《混元整体理论》、《气功科学功法学》等书籍进行深入的学习，以下为彭颖欣硕士的读书心得。
混元整体所指的整体性，是事物的时间和空间混合到一起的一个整体，而事物之混元整体往往需要通过超常智能感知的一种特殊的实体状态来认识它。关于超常智能，有的人是先天就有的特异功能，有的人是经过后天获得的，有部分人因偶然因素的刺激而产生，但绝大部分人一般可通过练气功来启动人固有的超常智能。那么，练习气功是如何使人从常态智能提升至超常智能的状态的呢？其中的作用机理，是什么呢？
首先练气功不仅可以使人增强体质、益寿延年、防治疾病，最关键还能使人智力发达。这其中可从四个方面来体现：从科学的角度讲，练功一般处于“入静”的状态，而“入静”是处于一种人体睡眠态与清醒态之间的第三态。在这种相对休息的状态下，不仅能消除大脑的疲劳感，还可以增强人体生命功能，特别是增强大脑活动的有序化程度，以提高脑细胞的活动效率的功能。据研究表明，我们的大脑约有140亿个脑细胞，但我们一般人只开发了其百分之十左右，即便是那些智力特别高的人，如科学家，脑细胞的利用率也不过百分之二十至三十，可见我们的大脑有无限的潜力是未被人类所认识的。那是由于大量的脑细胞彼此间的“线路”没有“接通”，故没被利用上。研究指出，一旦大脑有序化增强，有助于原来“不通”的线路得以接通，从而使大脑的固有潜力得以发挥。与此同时，练功可使神经功能得到修复和调整。有实验证明，练功时的脑电图呈α波振幅增大，而且集中于额部，并使左右脑趋于同步，表明脑功能有序化增强。不仅如此，植物神经、感觉功能、运动功能、思维功能均能得到调整、强化。按气功道理讲，我们的大脑活动需要‘气’养，如果气不足，它就缺乏营养，功能自然就弱化了。而通过练气功可以使大脑的营养——‘气’养足，头脑也就聪明了，工作效率就会提高。我们常说某人“聪明过顶”，此所指他的‘气’已冲上顶，把大脑上面的脑细胞开发使用起来了，脑子上下之‘气’连上，气充足了，其连接的线路多了，通路也就多了，这人的理解力、记忆力、观察力、综合联想能力、对错的分辨能力以及思维的深度都会被强化起来，这些都属于发达智力的范畴。所以，一个人智力的高低，关键在于气血的充足。
我们试想想看，当我们睡眠充足了，精神饱满的时候，头脑也就更灵敏，思维就更活跃，学习自然就很轻松愉悦；相反的，当我们在很疲劳的时候，学习会变得呆滞，不能思考，不能集中，甚至打起瞌睡来，这就是我们常说的大脑缺氧了，缺‘气’了。所以说，练习气功后，能使我们的大脑保持气血充足的储备状态，提高脑细胞有序化的活动效率，增强思维能力，无论是理解力、记忆力、以至联想推理、综合分析，应急能力和敏感度等智能都得以全面地开发与发展。
练气功有益于产生灵感。因为练气功的人在精神集中、入静之时进入一种既不兴奋也不抑制的状态，此时的大脑相对安静、稳定，大脑里的知识库也能均匀分配，大脑各方面的功能被敏锐化、有序化，可为灵感的产生提供了最佳的条件。‘入静’后的大脑，思维会加快，信息会自动提取、重整与组合，越安静其效率越高，灵感这种特殊的思维模式便容易显现出来。有研究表明，当人们在一定时间内思想集中之时，大脑皮层有关区域就会形成优势兴奋中心，此时，大脑便会产生“直觉”、“智慧”。因此，当我们遇到问题不得其解时，有烦恼无法排遣时，静心凝神，不仅可以跳出局限，找到解决问题的思路与灵感，从而还可开发大脑的智力。《管子》言：“思之，思之，又重思之，思之不通，鬼神将通之，非鬼神之力也，精气之极也。四体既正，血气既静，一意抟心，耳目不淫，虽远若近，思索生知。”当我们放下一切妄想杂念，凝神专精地进入‘静’界，能让百思不得通之时，突然神来之笔，突然闪现出智慧的灵光。这智慧灵光的体现即是我们“心”的“本来面目”，而形成这种智慧灵光的“证悟”，不由外来之力，恰恰是本自具足的专精之念。这也就是以上所说，只要我们的大脑精气充足，脑细胞功能增强，未激活的大脑潜力就会被启动、被利用。练气功使自己‘入静’，使自己的信念纯静下来，不仅能开发我们的智力，使我们更容易产生灵感，还可以使遇到烦恼的我们，跳出烦恼本身来观察烦恼，不随着烦恼而迷失，做自己情绪的主人。我们之所以容易受情绪左右，还是源于我们的内气不足。内气不足，精神得不到充足营养，情绪就会不稳定，容易急躁、动怒。尤其在我们精疲力尽时，即使很小的刺激，也可以引起我们情绪的不稳定，大脑失去理智，引起冲动等。列宁有句话说：“发怒是无能的表现”。无能，即是没有了自控的能力，没有了力量，这力量就是‘气’，这‘能’就是‘气’的功能体现，‘无能’便是‘气’不足的表现。所以通过练功，真气逐渐充足，精神得到充足的气濡养，功能得到加强而趋于稳定，情绪也就不易波动了，精神的自控能力也就提高了。所以练功后，人的情绪、性格都会转变。另外，练功与涵养道德密切相关，对保持与增强自身中和之气有一定的重要性。当我们对待周围事物，与人‘善’，能使对方生命力的提高；若与人‘不善’，则抑制生机，从而影响我们体内体外的‘气’场。因此，练气功的人要时刻保持自我的心态，道德情操，要与人为善，所谓‘德高气纯’，久而久之，当功夫更上一层提高后，自身的道德水平自然也会相应提高，互为因果。正所谓“是故此气也，不可止以力，而可安以德；不可呼以声，而可迎以意。敬守勿失，是谓成德。德成而智出，万物果得”。（《管子·内业篇》）
人体蕴藏多少功能，仍是个未知数，但绝对可以断定人体还有很多潜能未被启用。现在人体科学研究证实的“耳朵认字”、“人体透视”、遥视、遥听、遥控、意识感应、意识致动等所谓特异功能，实际上是人类固有潜能的启用罢了。其实，人体的可塑性极强，常人只要能正确地、主动地运用意识，通过一定的方法去锻炼，这些潜能都能被激活而启用，甚至开发出其他潜能。
像庞明老师所创建的气功，将运用意识、修养意识（涵养道德）、引动形体、调整呼吸视为练气功的四大要旨，以开发与运用超常智能为主要目的。从实践证明，通过习练此气功，可增强意元体的灵明度，打破常态智能和体混元气对意元体的屏蔽，即可不同程度地诱发产生超常智能。
总之，超常智能是气功科学研究、探索人与大自然奥秘的根本手段。而练气功，就是一个不断净化自己意识，自觉改造自己身心的过程，从身体层面上得到的增强体质、延年益寿、防治疾病，到精神、智力层面得到更健康、更全面的提升，是为获得超常智能的必经之路。
