柯云路：在学习的路上，请时时肯定自己的进步

安心问：

敬爱的柯老师：

新年安康！新年新气象！

以前，我总是好高骛远，不落地，没有好好学习，落实到自己。

每天装阳光去照别人，自己的纠结还没有解决。

我要在2021年做好自己，健康自己，让自己变得像太阳，让我的家庭充满阳光，在去照亮身边的人。

爱您的安心（2021年1月2日）

柯云路回复：

安心：你好！

谢谢新年问候！

2020年是很不平常的一年。能在2021年发出祝福信息，说明你的平安和健康。

这本身就是值得祝贺的。

你在信中反省自己：“以前总是好高骛远不落地，没有好好学习落实到自己，每天装阳光去照别人，自己的纠结还没有解决。”

那么，柯老师想对你的这句话做一点分析。

首先，你能反省到自己“好高骛远”，本身已是“落地”的开始。

“好高”不是坏事，能“落地”是关键。

此外，你说自己“装阳光去照别人，自己的纠结还没有解决”。

这是更深入一步的认识。

我们修炼自己，学习圣人的一言一行，同时要知道，并没有天生的圣人。

你看释迦牟尼在出家前经历了多么大的痛苦，才能下决心舍弃世俗的一切。

没有对痛苦最深刻的体验，是不可能普渡众生的。许多现代心理学大师都经历过精神痛苦，有了自身的体验，才能更好地指导他人。

所以，人的修炼就是一步一步、一个阶段一个阶段地解除痛苦，放下执念与纠结的觉悟过程。

你谈到“装阳光”，是个有趣的说法。

我在一本书中讲“微笑”，希望人每天早晨起来后做的第一件事是对着镜中的自己微笑。

这看来很简单，但有些人做不到。不高兴嘛，怎么笑得起来。

于是我建议，那就假装笑一笑，试着微笑。

往往“假”微笑了一会儿，就变成了“真”微笑。

所以，哪怕是“装阳光”也没有什么不好，你“装阳光”是在帮助别人嘛，这个过程会调整自己的心态，有时不知不觉中也能解决自己的某些问题。

有句话“助人如同助己”，在照亮别人的过程中，自己同样得到了阳光。

不要鄙薄自己的努力，要时时肯定自己的进步。

同时千万不要有执念。只要脚踏实地“天天向上”，就一定走在通往光明的路上。

柯老师  2021年1月2日