疫情结束后，最正确的生活方式

一场疫情让所有人懂得了身体健康的可贵，最最让人念念不忘的却是平凡生活里的烟火。

太多的重复更像是一种仪式，当没有及时想起仪式的重要性时，我们把他们视为凡间的平常。你或者借着灯光，听着窗外的冬雨，如果任其是疫情之外的任何日子，你无非就是伤情感怀，而此刻，这样的情景都被赋予不同的意义。

谁也说不准，明天和意外哪个先来，在大自然面前，我们人类可能弱到爆。

好好珍惜当下，活在当下，善待自己，友善他人。

疫情紧张起来的第三天，自己和家人都居家宅，小区24小时实行封闭管理，小区门口的喇叭里循环播放着疫情的最新消息，社区网格员，包保单位工作人员，保安大叔都严阵以待，填表，测体温，分级检测各类来宁人员情况，就是待在家里，心里一阵阵的不踏实。

第四天的时候，单位开具了证明，出入小区开始去高速路口执勤，早上五点到，下午七点回，一天结束也是累的腰酸背痛，也顾不上害怕和担心。直达第五天爱人的一句话瞬间提醒了我，爷爷和奶奶怎么吃饭？粮食和蔬菜怎么买？我心里一阵凌乱，爷爷八十三，奶奶八十，都不会使用智能手机，耳背眼花，行动不便，我赶紧从家里拿了米和面和蔬菜，骑车就去爷爷家狂奔。

一路上人烟稀少，小区和出入口到处封闭，我打电话过去，爷爷的手机一直处于无人接听状态，我的心提到了嗓子眼，到了出入口，不能进入，和防疫人员说了半天好话也不能进入，电话又打不通，一连打了十几个，就是不通，那一刻，我多想听见爷爷慈祥地喊我的名字，眼泪急得快掉下来。

终于再打了第十二个的时候，电话那端总算传来爷爷的声音，我也顾不上防疫人员，像撕破喉咙一样的大喊，爷爷，是我，爷爷，是我。我说，我在出入口等你，你过来取东西。

喉咙微微嘶哑，里面咸咸的。

十分钟，爷爷穿着厚厚的冬装出现在小巷的那一端，那一刻从来没见过爷爷如此孤单过，他带着大大的口罩，带着他的黑边帽子，因为小巷路面的不平整，他步子有点踉跄。

隔着栅栏，我把东西放到他的那一边，然后离他远远地，看着他过来取，他慢慢地弯腰捡起地上的东西，看着我，一边用手比划着，让我快点回去。那一刻，我的眼泪瞬间滑落。

原来近在咫尺，却因为疫情而变得弥足珍贵。暮然之间，有太多太多的震撼。

可能就像那句话说的一样，生死面前，一切都是浮云。

也许这次疫情真让每个人的生活来了一次急刹车，是时候反思我们将来的生活了。

对自己好一点。

人生最贵是平安，平安是福，平安就是最大的胜利，名誉、权力、财富都是身外之物，每个人对自己好一点，健康一点，快乐一点。对自己好一点，就要对自己的身体好一点。

睡得早一点，熬夜伤神伤容颜，23点前必须睡觉，身体正悄悄惩罚那些晚睡熬夜的人。

喝水勤一点，等口渴再去喝水，实际上已经是耽搁身体的补水，早起一杯温水通便润肠，睡前一杯水降低血液粘稠；

夜场少一点，胃不和，夜难安，夜场大鱼大肉消耗身体健康能量，百害无一利。

运动多一点，运动能促进多巴胺的分泌，让人精神焕发，免疫力增强。

蔬菜水果多一点，吃肉不是富贵的象征，素食才是潮流新时尚。

咸菜少一点，吃得太咸，高血压就会找上身。

焦虑少一点，任何身体上的疾病都是心理上的问题，把焦点放在自己身上，收回更多的精力，不讨好，不放弃，不着急，最好的不是不来，而是不到时候。

身体才是真正的生产力，好好善待自己的身体，好好吃饭，好好睡觉。顺天时，顺规律，平和喜乐，看不惯的事情，爱谁谁，身体在，一切才有可能。

对家人好一点。

一个人越来越成熟不是对人越来越冷漠，而是对人越来越温柔。一辈子不长，对家人好一点，这辈子是亲人，下辈子不一定是。珍惜当下，才能拥有未来。家和万事兴，这句话一点也不假。

所谓积善之家，必有余庆。

对父母好一点，人生在世，父母为大，家有一老，胜似一宝。对父母好，积善缘，人生事业才会兴旺发达。

对子女好一点，子女是父母的贵人，养育子女不是一场辛苦的付出，而是一场精神的洗礼。遇见孩子，遇见更好的自己。

对伴侣好一点，人生难得是白首，最后在病榻上相互搀扶的只有伴侣，所谓伉俪情深，人生美满就是这个意思，少点抱怨，多点付出，生活才会更好。

珍惜与家人一起的时光，家是根，是根本，一家人好好说话，好好吃饭，让家里充满爱和理解，把家经营好，你的人生才能经营好。有些人辛苦遭逢，诸多不顺，事业不成，就是因为败在家庭经营上。

生活简单点。

圈子简单点。不能融的圈子不强融，不是自己的就不要强索求。环境改变人，纯粹的圈子才会让身心放松，舍弃不必要的社交，减少不必要的应付，主动进入高层次的圈子，认识到和高手的差距，成为更优秀的自己。

读书读一点。读书是这个世界投资自己最捷径的方式，读书是最高级的独处，读一点美文，发现世界上的美好；读一点哲学，认识世界更清楚一点；读一点心理学，对自己认识更清楚一点；读一点小说，看看别人的生活。

生活工作主动点。把握生活工作的主动权，主动作为，积极进取，不以挫折而抱怨，不因失败而放弃，所谓的失败不是失败，只是成功来的稍迟一点。主动一点，打好预案，生活主动，你会避免很多的意外，工作主动，你会及时发现不足，及时做到止损。

因为这次疫情，我们经验过别人的生离死别，体验到了生命的无常和软弱的身体，世事繁杂，我们可能需要回归一种最简单的生活方式里边，我们应该认真对待我们的身体和家人，选择更为简单的生活，也许这就是生活的真谛。

熙熙攘攘的人群在各自的家里闲居，少了浮华和涌动，但是人生而孤独，每个熙攘的人群里都有孤独的存在，也许孤独是人生命的宝贵礼物，我们在拼命和世界发生链接的时候，也许，孤独在提醒着我们。

不知怎的，我想到了今村昌平的《猷山节考》里画面，尸骨，乌鸦，崎岖的山路，最后，老人在风雪里和儿子挥手告别；我想到了《摆渡人》迪伦独自回来穿越过荒原的情景，那些景象和电视里无数抗疫救治的画面重叠在一起。

内疚，紧张，不安和不舍，都在生命的列车上缓缓前行，他们终究会离我们而去，但是，我们不是应该把更多的思考留给当下吗？

2020，甲子年伊始，一切都还来得及。

---

  

  转发和点“在看”，是最好的支持。