枸杞泡水喝的正确方法

枸杞泡水喝的正确方法是：第一，枸杞尽量精选大粒，水温尽量用开水，60°左右第一遍把枸杞先清洗一下，第二遍用60°以上的水再泡；第二，杯子尽量选陶瓷或者环保的；第三，一般下午喝枸杞水会相对滋阴，枸杞用量在6到12克，相当于30到50粒。