2020再见，2021我们都要好好的
一转眼圣诞节又到了，先祝大家圣诞快乐，新年快乐！魔幻的2020终于快结束了，希望一切阴霾都随着飘飘的白雪埋在今年，明年会是充满希望和美好的一年。
今年我的国内家族里陆续离开了好几位亲人，都是五十出头的年纪，是我的哥哥辈，意外事故或者突发重症离世。让我突然感觉到我们这一辈已经走到了人生的高危期，也就的46岁到55岁。其实正值壮年，却有很多人在这个年纪离开。
前阵子有个很热的帖子叫《你什么时候开始觉得自己老了》，很有意思，每个人觉得自己老了的点都不一样，参与讨论的人也从二十几岁到五六十岁不等。我看完帖子也仔细的想了想我是什么时候觉得自己老了。说实话我现在也没有觉得自己老了，心态上还是感觉自己很年轻。可记得我第一次开始工作的时候，同组有个34岁的姐姐，我很喜欢她，只是觉得她可真老啊。其实姐姐的打扮身材都维持的很好，可是她的神态就是让人感觉她老了。当时她的儿子4岁，我不止一次的觉得她好可怜，这么大年纪了孩子还那么小。可是时光流转，一转眼我早已经超过了34岁，比她生孩子还要晚。虽然并不愿意承认，但相信在那些20出头的孩子们眼里我已经老了。
您呢？什么时候开始发现自己变老了？好多人都不愿意承认自己老了，直到从自己开心就好变成上有老下有小，直到某一天身体发出了警告，仿佛那些器官零件都到了磨损期，开始频频报警。
人在0—35岁的时候是生命的活跃期，身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋势是积极上升的，所以这段时期一般可以称健康期。而到了36—45岁，人的生理功能就从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退。这时候有些人开始有动脉硬化，有些糖尿病的症状开始显现等，如果不注意保养，一些慢性疾病就开始慢慢的形成。有人称这一时期为疾病的形成期。
而 46—55岁则为生命的高危期。身体中的很多大病如果在前期不注意保养会在此阶段暴发。有些甚至是危及生命的病症，例如冠心病、糖尿病、癌症等。而我们也经常在一些新闻报道中听到英年早逝的悲剧，有专家把这段时期称之为人生旅途中的“沼泽地”。
神奇的是当渡过了55岁，反而身体又进入一个相对安全的时期。所以年纪在45到55岁的朋友一定要注意保重自己。
为什么在45-55这个阶段会成为人身体的高危期呢？
相信正在经历这个阶段的人会很有体会。这段时期是压力山大的阶段。上有已经步入老年，身体每况愈下的老父老母需要照顾，下有刚刚面临升学压力的子女需要关心，自己同时也处于事业的上升期，工作压力大，职位重要。不管是经济还是精神都处于极大的压力之下。于是很多人不得不加班加点地工作，下班以后也没有时间好好的休息，一直处于透支身体的状况之下。慢慢的身体就长期处于亚健康状态。
这个时期人际关系交往频繁，社会应酬多，烟熏酒煎，膏梁厚味，体内环境渐被“污染”，高血脂、高血糖、动脉硬化等许多“富贵病”也接踵而来。很多人自恃年富力强，忽视了自我保健，也未能及时做健康体检，所以有些疾病一经查出已到晚期，失去了治疗的机会。
所以我们一定要善待46—55岁这一生命的高危期。首先要提高健康意识，加强自我保健，戒烟限酒；二是注意劳逸结合，生活要有规律，保持心情愉快；三是加强体育运动；四是定期做体格检查，早期发现并及时治疗一些器质性疾病。
一定要记得给您家里辛苦工作的“印钞机”买好保险
当您家里的经济支柱面临着步入人生高危期的时候，记得要给他/她提前买好保险。身为家庭的“印钞机”，他的健康无比重要。
首先要考虑大病保险。受保人一旦被确诊得了危及生命的大病就可以获得赔偿。在大部分情况下大病保险的赔偿是一次性的，一旦确诊保险公司会一次性把所有保额都理赔给受保人，而这笔钱如何花完全由受保人自己决定，并不需要向医院出具任何医疗收据。所以这些钱不但可以用于受保人的治疗，还可以用于支持他家人的日常生活，让家庭不会陷入财政危机。如果受保人没有用到大病保险（没有罹患大病）还可以退还所有保费。等于您用利息买了一份保险。
保险公司对大病保险的要求是非常严格的，尤其是对年龄偏大的申请人要进行非常严格的体检，更会对受保者的直系亲属的健康状况进行非常详细的调查，一旦申请人健康状况不是很好或者家人里面有得重病的情况，保险公司很可能会拒保。最近我就碰到了好几单大病保险被公司拒保的情况。所以请趁您还年轻身体还倍儿棒的时候抓紧时间赶快给自己买上一份大病保险，这样就相当于您给自己和家人存下了一笔健康应急款。
一定要考虑人寿保险
如果您的经济情况许可，那么请选择一款有投资功能的保险，这样您未来活得越长，保险的保额和里面的现金值就越高，您不但拥有了一份实实在在的保障，同时还进行了财富的积累。
如果您购买保险的预算有限，那么可以选择不带投资的终身纯保险，或者一份临时保险，保费都会比带投资的保险低不少，可以满足保障家庭经济安全的需求。
人到中年，不但身体进入高危期，您的家庭也一样处于高危期。父母离不开您的照顾，儿女还未独立，一样需要您的关照。一个家庭很难完全靠一个人撑起来。所以请正视高危期这个事实，提前准备，保养自己，让身体提前做好准备。我们的车子都需要经常保养，需要购买保险，更何况家庭的“印钞机”、顶梁柱呢！你说对么？
作者简介：Ph.d Vicky Gao 高静华，私人保险理财顾问、税务顾问。专注于各大保险公司人寿保险、重大疾病保险、旅游保险；教育基金、RRSP投资，为您提供专业的理财及税务服务。Email：gjh1210@hotmail.com；微信号：37176446。