适合糖尿病患者吃的杂粮：1.黄豆，有助于...

适合糖尿病患者吃的杂粮：

1.黄豆，有助于降低胆固醇

2.燕麦，有利于肝脏和脾胃

3.薏米

4.绿豆，清胆养胃,解暑止渴,利小便,泻痢。

糖尿病可以吃蛋糕吗？

糖尿病患者糖分摄入需得到严格控制，蛋糕糖分含量普遍太高，一般不建议患者食用。但也不是绝对不能吃，在血糖控制得当的情况下可以少量食用。

糖尿病谨慎对待的三类食物

1.糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包等糖分或淀粉含量极高的食物

2.动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等高胆固醇的食物

3.酒

其实糖尿病需要注意实在太多太多了，主要是以下几方面，

一、合理科学控制饮食，注意脂肪、蛋白质等的均衡摄入，不偏食等；

二、适量运动，讲究量力而行，避免过度劳累；

三、学习糖尿病的相关知识，如危害、血糖控制目标、监测等；

四、严格遵医嘱正确用药；

五、定期筛查，积极防治眼部病变、肾病等并发症。#健康2021#