室内用水那点事儿
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下面我们步入正题，提起室内用水，饮水的安全往往是大家最先想到的；而水的存储、污水的排出相比起来关注度就没那么高了，其实每个环节做不好，都可能对我们的健康产生影响，今天我们就来一起聊一聊。
『早起的水怎么喝』只要一次不超过 200 毫升（普通一次性纸杯容量为250毫升），不仅有利于体内水分的平衡，还能增进食欲，帮助消化。对于2 岁以上的健康人群，早晨起床后可空腹喝 1 杯（200 毫升）水。
老年人、儿童等特殊群体，如果觉得一次性喝 200 毫升（普通一次性纸杯容量为250毫升）水比较困难，也可以少量多次喝，如分成 2～3 次来喝，每次 50～100 毫升；建议那些患有肾脏疾病、或某些代谢性疾病的患者在医生的指导意见下来决定喝水的量，以免给身体造成负担，加重原有疾病。
『晨起运动前的水怎么喝』建议在起床后就喝一杯（200 毫升）左右的水，跑步前再喝一些运动饮料以适当补充。如果跑步时间超过半个小时，要及时补水，以免脱水。
『孩子饮水要求』德国儿科营养协会建议：喂养婴幼儿的饮用水中，硫酸盐≤200mg/L，钠≤20mg/L；瑞士儿科营养协会建议：钙≤200mg/L，镁≤40mg/L；法国食品卫生安全署要求婴幼儿水中：硫酸盐≤140mg/L、氟≤0.5mg/L、钙≤100mg/L、镁≤50mg/L。
『隔夜水是否能喝』只要水烧开后，盖好盖子保存，是可以喝的。例如：我们常见的桶装水基本上就属于密闭的环境，没有直接暴露在空气中，所以也不会受到细菌的污染，可以保证较长的时间的饮用。水中细菌的繁殖，只有具备了碳水化合物、含氮物质、无机盐（包括微量元素）以及维生素和水等元素后，才能促成繁殖。
『水硬度的鉴别』：把切碎的肥皂投入一杯热水中，肥皂能完全溶解，冷却后成为一种半透明液体（肥皂较多则成冻），则为软水；冷却后水面有一层未溶解的白沫则为硬水。白沫越多，水的硬度越大。
『TDS笔可以测水质？』TDS笔不能测超滤膜类型的净水器以及滤水壶，对于要养珊瑚一类的海缸，需要再加装特别的树脂，以达到TDS值为0的纯水。TDS作为有害（如：如铅，砷，镉等等）的和无害的固态溶解物仅能作为净水器水质处理能力的一个参考。自来水的TDS通常在200-300，RO纯水机出来水按美国标准是50以内，实际在10左右即可。
『净水系统』对净水系统感兴趣的装友，可以参见这里《家庭用水最后的防护线---净水系统》。在选购纯水机时，尽量选择无罐的。
『滤水壶』通过降低水的硬度，从而达到口感的改善，但最好烧开了喝。另外，由于没有任何证据证明是适合婴幼儿饮用的，不建议孕妇和准妈妈饮用。选购建议：临时解急可以，但不建议长期使用。
纯净水：不含杂质，国内市场占比达到85%的纯水；矿物质水，在纯净水基础上，人工添加矿物质，主要为硫酸镁和氯化钾来改善口感；天然水，自来水也算是，水源需符合自来水标准。天然矿泉水，与天然水之间的区别，有益元素指标达到了引用天然矿泉水的标准。对于日常的家庭用水来说，建议优先选择矿泉水。
『烧开水』将水煮沸，并多煮一会时间，可以将钙镁离子转化为水垢除掉，水的硬度在一定程度上也可以得到软化（也就会相对好喝点）。
『选购一款好地漏』针对厨房和卫生间的不同情况，选择恰当的地漏，是需要最先考虑的。通过这篇内容：《家中的地漏的选择》，你会有更清晰的认识。
『水槽』的主要目的在于清洗餐具和食物，所以在选购时建议优先考虑水槽清洗餐具的最大体积，然后以此来适配水槽的大小（如：单槽、双槽、三槽等等）；满足了至少有一个槽可以放下最大餐具（例如：锅具），并方便清洗的基础上，水果、餐具的浸泡和沥水（大单槽的可以通过沥水架来解决部分问题）是否需要？如果需要，那至少得有这么一个槽来做这事。
如果浸泡和沥干同时在一个槽进行，就必须要考虑到先后的顺序。而三槽则有效的解决了清洗、沥干、浸泡同时进行的问题。洗的效率也会有效提高，另外对于未配备洗碗机的用户来说，餐具即便再沥干也还是会有一定水分，擦起来也会更方便。
对于搭配了软水机的水槽来说，可以通过自来水浸泡、软水机清洗、沥干来保证餐具的干净。当然，如果对垃圾处理器和洗碗机也有考虑，建议最好提前跟设计师沟通下或者了解一下集成水槽。不过，这一切都取决于厨房的空间以及水槽的预算。至于材质、外形则更多的受个人喜好因素影响的比较多（目前无缝台面、水槽服务，仅在一些整体厨房中应用）。
『厨房食物垃圾处理器』就像它的标题，《有了它，再也不用为厨余垃圾烦恼了》一样，有着完整的介绍，只是对于海淘的机器，最好在家中强电的规划前，就考虑进去。
对于海淘电器，很多人在把220v电压转换110v后，电器会发热严重。这是由于虽然电压转过来了，但频率并没有，美国是60Hz，而国内是50Hz，国内的频率小，导致通过电流过大，时间久了就易发热，严重了还会导致损毁。（一般笔记本除外，因为自带了适配器）。
提醒下大家：所以如果涉及到大的电路改造时，务必找专业团队来做，比如说：“我们五福来盟。”
『别等到孩子啼哭才喂奶』孩子也是因人而异，如果没有定时喂奶，就可能导致出生后体重偏轻。在跟医生确定了喂奶的间隔后，通过闹钟定时喂奶。等孩子稍微大点儿，自己产生了饿感后，再依照哭声来喂养才是最合理的。
『水龙头该怎么选？』注意这2点：1、水龙头材质，建议优先选择无铅铜材质，内壁不会滋生细菌，其中H62 铜相比H59更好；其次304 食品级不锈钢（不锈钢可以做到不含铅（但铬会不会超标，谁也说不准），可与饮用水长期接触。2、水龙头出水的便利性。建议优先选择触碰式水龙头和抽拉龙头间选择。
对于含铅量：国标是小于等于1.8%，欧盟的标准是小于等于1.0%，美国的标准是小于等于0.8%，California AB 1953中规定洁具及各种阀门无铅黄铜中的铅含量: 0.25%以下。
『值得一试的去除水垢方法』1、把水壶烧到刚刚干涸后，立即浸入凉水，水垢会因受热不均脱落；2、在水壶中加入食醋，在火上烧至温热也可除水垢；3、在水壶中加一撮小苏打，将水烧沸几分钟，可以除垢；4、水壶中装一些土豆，加适量水烧沸10分钟；5、用水壶煮几次鸡蛋；6、在壶中放一块洁净的口罩烧水，水垢只沉积在口罩上，水壶上不形成水垢。
『水槽的保养』新购买的水槽可在表面涂抹一层动物性或植物性油脂，尽量隔绝水槽表面与腐蚀性物质的接触。清洗水槽用海棉或棉布，如用清洁剂则要使用中性清洁剂轻轻擦洗；避免刀叉、炊具等锋利坚硬的器皿撞击水槽，以免划伤或碰凹水槽表面。
水斑处理：可用牙膏或滑石粉擦拭，市场上还有专用打磨膏去除水斑及锈斑。清洁水槽时，应使用中性洗涤剂，以软质刷子或抹布擦拭，珐琅表面切忌用尖锐刀具刮伤。顽固的污渍、油漆或沥青等可以用松脂或油漆稀释剂去除。水槽及龙头清洁后，要用细软洁净的棉布擦拭，以保持表面干爽，历久如新。
『污水一般是怎么处理』通常情况下，所有的污水都是经由市政管网收集后，抵达所在地的最低位置——生活污水处理厂。然后通过物理和化学方法把污染物从水体中分出来，并进行“消毒”处理后，排向排水口。
并不是出水清澈就算干净了，相当一部分污染物其实是无色的。另外，由于紫外线的穿透性很差，如果出水悬浮物不达标，就会让紫外线无法完全穿透水体，导致消毒不彻底。不建议游泳的时候，离排放口过近。
『“西高东低”对饮水的影响』西高东低的地形、沿途中的工业污染的违法排放、上游污水处理的残留、水源地的污染、城市管道的污染以及楼层给水方式的污染，干净的饮水不是单一方就能承担的，希望国家和我们每个人都能通过自己的行动为净水献一份力。
在水源地保护方面，德国始终是全球饮用水源保护最好的典范，科隆有家饮用水厂仅有脱酸和活性炭过滤两个主要工序，出水就进管网了，没有消毒工艺，出水卫生学指标照样达标。