两味药，“撑起”阳气！化解胃寒胃痛、手脚发凉，值得一说

（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）

本文理论依据：《中华药海》、《中医病因病机学》

你好，我是中医人，文君然。

今天这篇文说，我想跟你聊一个小办法。

这个办法，能撑起我们全身的阳气。

话从何说起呢？从我在农村工作时的一段经历说起。

那时候，我们所在的村里，有一对老两口子。他们老来得子，快40岁的时候，要了一个孩子，女孩，特别不容易。

老两口子对这个孩子视若珍宝，但由于天资不好，这个丫头从小就体弱多病。到了十多岁的时候，身材也长得不高，而且经常说自己胃疼，吃不下饭，总打嗝。

这么小就有胃病，老两口子特别着急。他们准备求我老师看看。如果一些土办法不行，就去城里看。

我老师看这个孩子，脉象细弱而缓，四肢不温，摇头说，脾阳太弱了。将来大一大，自己或许就有改善，但现在不能不管。于是，我老师就给出了一个主意——

准备中药生姜30克，丁香5克。生姜务必研成细末，丁香也研成粉。白糖另准备250克。做的时候，可以按照这个比例来，多弄一点。把糖放入锅里，加水少许，用文火熬到比较粘稠的时候，加入生姜末和丁香粉，搅拌均匀，然后再用微火来煎熬，一直到挑起成丝，拿下来放凉，切成块服用。在胃部冷痛、恶心的时候可以直接服用，在平时也能当零食，一天吃两到三回。先这样试试看再说。

老两口看此法也相对简单，于是满意地回去了。

结果，一转眼，两个月过去了。老两口子上门对我和老师说，他们女儿的胃疼病、恶心病好太多了，现在几乎不发作了，而且食欲还明显提升，看上去比以前胖乎不少。

我和老师听了，非常高兴。

这个配伍啊，我得给你仔细说一下。我老师事后把它的来历告诉我了，我觉得很值得一说。

这个配伍是个古方子，源于《摘玄方》。这本古籍基本上已经失传了。后人之所以知道它，源于李时珍在《本草纲目》里头，有个别配伍，援引自《摘玄方》。要我说，这个配伍，生姜和丁香，它是可以撑起阳气的配伍。

什么叫做“撑起阳气”啊？

你看上文所述那个小女孩，很显然，属于脾阳不足。说白了，她的脾胃阳气都快塌了！脾阳不足，则四肢不温，所以手脚发凉。脾阳虚，胃失去了和降之性，所以食欲不振、欲呕、嗳气、打嗝。寒邪中阻，气血凝滞，不通则痛，所以胃疼。

这个现象之所以出现，主要还是和先天资质不好、后天调养失当有关系。

老两口子40来岁才要成孩子，再加上生活条件所限，这一切可想而知。

这时候怎么办？得想办法，把中焦的阳气撑起来啊。生姜和丁香，就起这个作用。生姜这味药，直接入脾胃经，可以散脾胃寒邪，降逆止呕，温中逐寒而止痛。丁香这味药，也入脾胃经，可以降逆止呕，温中散寒。两味药配合，对脾胃寒邪内滞所导致的多种疾病有改善意义，包括由此带来的手脚不温、食欲不振等等。

我把这个写出来，就是希望大家能早日摆脱脾阳不足之苦。

有人可能会说，文老师，现在生活条件这么好，谁还能有这种虚寒病啊？

这你可就说错了。据我所见，有太多的小女孩，一方面节衣缩食保持形体，一方面是真没时间好好吃饭，再不就是仗着自己年轻，什么都不管不顾，结果慢慢积累，就伤了脾阳。胃疼起来的时候，冷汗直流，小手冰凉。这样的人太多了。更有甚至，吃啥吐啥。我觉得，这时候应该用温补脾阳、散寒止呕的办法来应对。生姜配丁香，无疑是个好办法。所以啊，我希望大家能在中医师或者中药师的帮助指导下，来适当地借鉴应用。哪怕不是说研成细末服用，咱们直接简单一点，用沸水冲泡代茶饮，也行啊。当然，前提一定是需要辩证准确。胃阴不足者用这办法，就火上浇油了。

好了，关于这个，我就说这么多吧。