乳腺疾病高发！中医教你如何有效避免 | 徐文兵
历史回顾
本次内容，来自徐文兵先生的新作《知己》，我们将一起了解“乳房”在中医眼里蕴藏的健康奥秘。
乳的本意并不是指奶汁或喂奶，而是专指人或鸟生子（兽类生子叫产）。从其字形就能体会字意：左上角代表玄鸟，左下是子，右边流动曲线会意哺育。说到哺乳，现代人粗糙的理解就是喂奶。这只是“乳”之意，而“哺”的意思被完全忽略了。“哺”指嘴对嘴喂食。嗷嗷待哺，就是小鸟在巢中张开小嘴等着老鸟来喂虫子。周公吐哺，是说周公勤于政务，一顿饭的工夫，三次把吃到嘴里的食物吐出来，好去接待客人。
以前还能看到老人把食物放到嘴里嚼嚼，吐出来抹到婴孩的嘴里，现代人要这么做，会被斥为不卫生、不科学。哺乳动物少了“哺”，貌似进化了，其实是丧失了天赋本能，使得少儿健康堪忧，体质越来越差。别说这个，现在母乳喂养的也越来越少，喝奶粉的越来越多，加上奶粉质量堪忧，我们都不配叫“哺乳动物”了。
男女皆有乳房，男人和女人一样会得乳腺增生、乳腺癌。由于滥用激素和抗生素，很多男孩子出现了阴茎不发育、乳房发育的情况。植物都有雌雄同体、无性繁殖，动物则由卵生、胎生逐步进化。低等动物仍然存在雌雄同体或雌雄互相转变的情况。乳房是哺乳动物的特征，人类属于高级灵长类哺乳动物，身体难免存在进化的痕迹。
乳房并不只是为了喂奶而存在，否则很难解释男人为什么也长乳房。乳房，特别是乳头，首先是性器官，是性敏感点、兴奋点，能带来极乐的体验。
乳头的正中是膻中穴，“膻中者，喜乐出焉”，性情萌动的时候，前期会有脸红心跳、心头撞鹿的感觉；中期则出现乳头微痒挠心、乳房鼓胀、乳头变硬勃起的状态。
反过来讲，乳房也是恶劣情绪和情感的集结中心。长期或强烈的情绪、感情伤害都会在乳房留下能量和物质的淤积，最终导致肿瘤和癌变。中医理论认为，人有五脏六腑，其中对于负责情绪变化的心包来说，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊7种情绪过度激烈的变化会伤心，进而影响全身气血的运行。所谓“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，忧则气沉，思则气结”。
膻中穴
天池穴
心包经的募穴，即发源地总开关，就是膻中穴。心包经经过乳头，在乳头外侧一寸浮出体表，就是天池穴，是乳腺癌的高发部位。中医学认为，乳腺癌是情欲不遂、忧愁暗恨郁结所致。
膺窗穴
乳头正上方的穴位叫“膺窗”，知道成语“义愤填膺”，就不难理解这里为什么是乳腺增生的多发部位。很多女性在月经前，乳腺上方开始鼓胀疼痛，脾气变得暴躁易怒，有的还会莫名哭泣。直到月经来了，排出血块，疼痛才会消失，情绪才会好转。这些人平素性情温和、隐忍，甚至是委曲求全、忍气吞声，非得借助经前肝胆气血旺盛时才能发作一下。
期门穴
乳腺下方是肝经的最后一个穴——期门穴。肝经的气本来上冲到此潜行入里，不影响乳房。但是平素脾气暴躁、肝火旺的人，肝气会在此横逆或上冲，容易出现胁肋胀痛，乳房下缘憋胀，嘴苦、嗓子发干的症状。有的人会自觉叉腰，或在乳房下胁肋部顶个东西才觉得舒服。
乳房的内侧缘胸骨和肋的间隙有神封、灵虚和神藏三个重要穴位，和人的精神、灵魂直接相关。情绪的变化和伤害，最终影响人的情感和精神，这也是中医认为的由伤害心包到伤害心神的过程。乳腺癌病灶由乳腺外上象限转移到腋下淋巴结，中医认为这是由心包经的天池穴转移到了心经的极泉穴。
从组织解剖学来看，乳房不过是由脂肪、淋巴管和血管等物质构成的；从中医的角度看，物质背后有能量的推动（气），气的背后有精神指引方向。仅仅从物质层面理解乳房疾病是远远不够的，关注精神和心理健康才是预防和治疗乳腺癌的正确方向，否则粉红丝带活动充其量就是个半裸肉体秀。
文源:活法儿养正工作室