类风湿关节炎为什么这么容易复发，原来是这些事情还不知道！
类风湿关节炎是一种慢性全身炎症疾病，主要侵蚀我们全身的关节。在类风湿的治疗中，患者常常会出现反复发作的情况，给患者的生理与心理都造成很大的影响。那么类风湿为什么这么容易复发，又该如何预防呢？
为什么会这么容易复发？
1.自身原因
2.没有做好预防
类风湿关节炎是一种很容易被诱发的疾病，如天气、环境或饮食等都可能会引起疾病的复发。如果患者不注意平时的预防工作，一旦受寒或吃了刺激性食物等，就会引起类风湿关节炎的复发。
3、用药不规范
类风湿的治疗要在医生的指导下规范和个体化用药，患者要及时跟医生说明最新情况，比如用药后的反应和病情的发展。这样方便医生根据自己的病情和药物反应等来调整用药。但很多患者因为各种原因自作主张随意换药、停药等，导致治疗方案无法很好的施行与调整，于是造成类风湿关节炎一次又一次的复发。
如何有效预防？
1、学会保护关节。即使是改变自己的身体姿势这样的小事，也应该注意关节间的受力。
2、保持精神愉悦。疾病的治疗有时与人的精神状态有很大的关系，保持精神愉悦也能够预防类风湿关节炎复发。遇到什么事都不能过于激动或闷闷不乐，学会自己排解压力。
3、防止感染。有研究表明细菌与病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的重要因素之一，有些患者是在患了咽喉炎、鼻窦炎和龋齿等感染性疾病之后而发病的。因此控制病毒或细菌的感染也能够防止类风湿关节炎的复发。
4、避免受潮和受寒。大部分的患者在病发前都有受凉、受潮等病史，这些因素在类风湿的发病里也起到重要的作用。在这个寒冷的冬天，更加需要注意保暖，如果关节感觉明显的疼痛，可以试试热水浴。
5、注意饮食。在饮食方面要多吃点容易消化的食物，烹调要以清淡的为主，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。
类风湿是一种慢性病，我们要做好与它长期作战的准备。在日常的生活中一定要注意保护好自己，遇见什么事或者病情有什么反复应该及时跟医生联系。除了接受药物治疗外，我们还可以做病情稳定期做一些锻炼来活动关节，帮助我们更快恢复。