风清露冷秋期半，温杯品茗好时光

秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，我们在今天的凌晨3点21分迎来了“秋分”。

古籍

《春秋繁露》

汉・董仲舒

“秋分者，

阴阳相半也，

故昼夜均而寒暑平。”

秋分之“分”，即取此日昼夜各半之意。秋分过后正式进入秋季，虽说气候早晚凉爽，但人极易倦怠和乏力，根据中医“秋冬养阴”的原则，人体适应的养生方法也随之改变。

那么，秋分时节一般都喝什么茶呢？

常言道“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。”秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，容易令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，这时宜饮用青茶。

青茶，即乌龙茶，它属于半发酵茶，茶性介于绿茶（性凉）和红茶（性温）之间，不寒不燥。

秋天饮用乌龙茶具有润喉生津、帮助清除体内积热的效果，有助于秋季除燥润肺。其次，秋季是黑色素沉淀的高峰期，燥热使得肌肤水油难以平衡，想要通过促进肌肤血液循环来消除体内黑色素沉积，乌龙茶可以达到补水平衡肌肤水油的效果，是一个非常好的选择。

而乌龙茶中，首推凭借自身“岩韵”闻名茶江湖的百年老丛。响品百年老丛，来自武夷山“三坑两涧”中的慧苑坑，其独特的岩韵与秋天十分契合。

首先，“自古逢秋悲寂寥”，响品这款百年老丛香味层次丰富，清长幽远，极具变化，在悲戚愁苦的秋天里，香飘四溢的茶香容易让人心情愉悦。

其次，秋分时节，因空气中含水量降低，人体免疫因为受到气候的变化而有所下降，随之精神状态也有所下滑，容易“秋乏”。古语说“茶可清心”，常饮百年老丛的重要功效之一就是调节人的精神。科学研究表明，茶能使脑细胞功能维持正常状态，使脑血管供氧正常。中国古代文人墨客手不离壶、口不离茶，重要原因之一便是茶能安神益智、清醒头脑，益于保持平和、健康的情绪。而百年老丛便是用顺滑甘醇的口感，为人们温润降燥、清心宜神，让饮用之人舒心地度过这秋分日。

再者，响品百年老丛冲泡后，整个茶汤的颜色非常明亮、纯净透明，正衬秋色，而在整个品饮过程中，可以明显的感受到百年老丛独特的“岩韵”味道，其醇厚柔顺内敛的口感，可以给人以心旷神怡之感。

“金气秋分，风清露冷秋期半。”给自己一盏茶的时间，在幽幽的茶香中，度过这秋日的好时光。