踝痛穴的准确位置图

踝痛穴定位：位于前臂掌侧，腕横纹正中，即桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱，布有腕掌侧，动静脉网，及前臂内侧皮神经双重分布，正中神经掌皮支，深层为正中神经干。

踝痛穴取穴原则：交叉取穴。失眠男左女右，顽固性失眠左右交替取穴或双侧同时取穴。

功能：镇静安神，消炎止痛，调节内脏，调节心律。

主治：踝关节软组织损伤，踝关节扭伤，跟骨骨刺，足跟痛。临床还可用于治疗心率不齐，心动过速，心动过缓，顽固性失眠，治疗腕管综合征。

踝痛穴-按语

踝痛穴主要是以部位功能定名的一个特定穴位。临床主要用于治疗踝关节病变，具有取穴少，方法简便，疗效迅速。也称失眠穴心率不齐穴。（1寸毫针，0.3----0.5寸直刺）

针刺特点：以针刺正中神经产生的针感为宜。

手法：上下提插

针感：以放射性针感出现的针感出现的中指或食指麻木感为主。