低糖美食让你爱上早餐

2016-05-16 10:57:46

低糖已经成为健康饮食的硬指标。作为一天中的第一餐，早餐也不宜摄入高糖食物。下面7道低糖美食让你爱上吃早餐。

1.     素煎双菇

看着美味的小蘑菇，你还会拒绝吃早餐吗？

2.     熏硅鱼+水煎蛋

高蛋白，低脂肪，低含糖。

3.     蓝莓华夫饼

松软酥脆的华夫饼，搭配可口的蓝莓

4.     火腿奶酪煎蛋卷

大早上谁能拒绝香喷喷的煎蛋卷呢？

5.     香肠，鸡蛋，菠菜沙拉

虽是打破常规的跨界组合，但真的好吃到爆

6.     香肠蛋炒饭

早餐的经典伴侣，香喷喷的香肠蛋炒饭

7.     菜肉馅煎蛋饼

香喷喷的煎蛋饼助力新一天！