面对浅球时的两种最佳网球移动模式,让你更有力更准确的进攻 2024-08-03 06:08:14 面对浅球,就是面对机会!但是很多网球爱好者因为无法快速平稳的移动到位反而让自己陷入尴尬的境地。所以面对浅球时,快速高效的步伐显得尤为重要。1、两种类型的浅球面对浅球,如何移动?这取决于这球落在哪里,也就是看你和球的距离有多远。主要分为两种情况:一种是相对浅球,落在底线内,此时你与球的距离较近一种是真正意义上的浅球,落在发球线附近的球,此时你与球的距离较远2、两种步伐模式以右手持拍、正手击球为例。第一种移动的距离较短。第一步一定要先转体,然后左腿向前迈一步形成侧身,接下来侧滑步向球移动到位,最后直接顺势迎前击球。这样移动可以保持良好的平衡,并且借助侧身向前的力击球。慢动作常见错误,没有转体直接面向球冲刺,试图在最后一秒内完成转体、侧身。往往导致被球挤压,来不及侧开身,被迫匆忙出手,击球质量不佳。第二种由于移动距离较远,如果使用第一种步伐模式会大大降低你的移动速度。所以需要先向球冲刺,在跑动的过程中做转体,然后在接近球的时候左腿前迈侧身站定击球,这种移动模式,需要手臂和腿部之间更多的协调,要多加练习。慢动作根据不同类型来球选择合适地移动模式: 一能调整好球跟身体的距离,让你更有力,控制更好,更准确地击球。 二能更快的恢复身体平衡进行对抗,为下一拍的再次进攻做好准备。 3、练习方法如下图在正反两个方位各摆放两个不同类型的浅球。大部分步伐练习一开始是不做击球的,因为在还不熟练之前大脑无法很好的兼顾移动和击球。所以先不做击球,重复练习两种模式的移动步伐。最后再请搭档喂浅球,根据来球落点,选择合适的步伐模式移动到位击球。注:本文内容源自“Feel Tennis Instruction” 赞 (0) 相关推荐 网球业余选手突破3.0瓶颈,这三个变节奏的击球练习可不能少! 网球3.0业余选手,遇到常规球可以比较稳定的回球,但面对非常规球或者变节奏的球则显得力不从心. 所以想要突破3.0瓶颈就要多进行一些非常规.多变化的击球练习. 1.防守-进攻练习 搭档先喂一颗深落点高 ... 如果你认为只靠快速挥拍就能打出快球,那就大错特错了 天下武功,无坚不摧,唯快不破.--周星驰电影<功夫> 网球比赛主要在于两个方面的争夺,一个是对于位置和场地的争夺,目标是让对方失去位置,暴露出可以被攻击的空档:另一个是对于时间的争夺,目标 ... 详解网球3种单脚起跳步法,不仅让你发力顺畅,还让你帅! 我们经常会在网球比赛中看到一种非常帅气的击球方式,就是单脚起跳击球. 利用这种步伐,可以击球后随挥上网,也可以在中前场展开进攻. 虽然在学球时,大多数教练并不鼓励跳起击球,因为这种击球方式对于击球点. ... 网球实例分析:最大距离、最快速度、最高效的侧身正手移动步伐 网球实例分析:最大距离、最快速度、最高效的侧身正手移动步伐 相过100次亲的女孩告诉你:相亲时这两种表现的男人一定不能选 朋友月月终于嫁了.在遇到真命天子之前她大概已经相过一百次亲了,我们曾经开玩笑说,大概全市的适龄青年都没你见过来了吧. 月月在看待相亲的问题时,态度一直在正轨上:我是通过相亲的方式认识一个有可能的人,恋 ... 别蛮干!面对浅球机会,进入场内击球就是优势 别蛮干!面对浅球机会,进入场内击球就是优势 解读主力在建仓时的两种分时特征 在本网站上跟庄技巧中关于主力建仓的内容讲过很多,但对于分时走势特征介绍的相对有些少,那今天赢家学院的主编人员就为大家来讲解主力在建仓时的两种分时特征,希望能够对于股民朋友有所帮助.第一种分时特征.分时 ... 面对这两种人,低头,是为了更高的抬头 人类处于神与禽兽之间,时而倾向一类,时而倾向另一类:有些人日益神圣,有些人变成野兽,大部分人保持中庸.--普罗提诺 物以类聚,人以群分.除了高矮胖瘦之分,我想最多的应是内心的复杂程度之分. 曾有一句关 ... 鸽友浅谈促进信鸽两种快速产蛋的方法! 如何快速的促进信鸽进行产蛋,虽然现在是炎炎夏季,看来也挡不住鸽友们看到自家鸽子繁殖的喜悦之情.关于信鸽产蛋,其实很多时候咱们急不得,有句话叫,水到渠成,其实很多时候信鸽只要配对了产蛋都是非常迅速的,一 ... FANUC 遇到PMC画面编辑功能无法修改时的两种处理方法 FANUC 遇到PMC画面编辑功能无法修改时的两种处理方法 PMC编辑功能 在进行FANUC设备维修与调试时,可能会需要在线修改梯形图程序,以完成某些功能的测试,在线修改梯形图程序,需要在PMC设定画 ... 中式庭院VS日式庭院,这两种特流行的庭院设计,哪个更美呢? 不想假期在人海中度过 想要拥有一个属于自己世界 在我自己的时间里 享受假期的放松和快乐 这个世界叫做庭院 在现代家庭装饰中,中式和日式庭院的设计相当的普遍,永恒的设计规范在城市居民中很受欢迎,今天让我 ... 中国古代两种基本的监察模式 从监察制度看中国古代国家治理 2021-04-02 来源:<中国社会科学报>2021年4月2日第2139期 作者:楼劲 分享到: 在中国古代的政治制度和国家治理中,监察制度具有重要作用和地 ... 连板股首阴战法的两种结局验证打板模式的有效性(图解) 守法--紧守自己的操作模式!三观合,才能白头偕老! 根据性格.学识和价值观的不同,每个人都有自己擅长的模式和方法,只有找到最适合自己的操作模式,你的交易才算入门. 这一点在以往的文章说过很多次,就不在 ...