血痣，肝胆病变前兆！三个方法，排除体内诸多毒素

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网友提问：

冯名雨老师，请问背部出现一些血色的小红疙瘩是不是血痣呢？听说血痣是肝胆病症的前兆，这个说法有根据吗？

如果你身体上的小红疙瘩，高出我们皮肤表面，用手一压容易褪色，且容易破碎出血的话，大概率就是中医常见的「血痣」。西医也把此类问题称之为「蜘蛛痣」。

血痣，一般出现在患有脂肪肝、慢性肝炎的病人身上居多。它的出现，预示着患者体内有脂肪痰湿的淤积，也确实是肝胆问题的先兆。

因为肝可以分泌一种物质叫做「胆汁」，胆汁储存在「胆囊」之中。胆汁有分解脂肪的作用，一旦肝胆失调，就容易导致血管的脂肪含量过高。

所以，要解决这个问题，我们需要做好身体的排毒。如何有效排除体内的毒素呢？推荐两个方法

1

什么是毒素

排毒排的是什么？有人说是「毒素」，其实不准确。毕竟毒素我们看不到，如果要进一步量化毒素的话，我建议把毒素称之为体内的「三浊」，即：浊气、浊水和宿便。

以水为例，水有三种形态，即气态，液态和固态。

毒素也是一样，浊气就是毒素的气态，比如我们放的屁；浊水就是毒素的液态，比如汗液和尿液；宿便就是毒素的固态形式了。

如何有效排除毒素，避免肝胆病变，避免血痣出现呢？推荐饮食，按揉和穴位三个方法

2

排毒一：饮食

首先， 肾是人体重要的排毒器官，比如中医认为：「肾主二便」，二便就是大便和小便，所以浊气和宿便和肾有很大的关系。

推荐吃黄瓜，因为黄瓜有利尿的效果，可以清洁尿道；也推荐吃樱桃，因为樱桃有帮助排便的效果

其次，肝是人体重要的解毒脏器，比如我们体内的一些毒素经过肝的解毒后，会变成无毒或者含有低量毒素的物质，从而排除体外。所以，我们可以吃一些辅助肝脏解毒的食物，比如胡萝卜，大蒜，无花果，葡萄等

3

排毒二：按揉

按揉，我们要做的就是按揉肚子，因为我们在按揉肚子的过程中，可以将肠道内的垃圾和毒素彻底排出体外。

揉肚子的要点就一个，就是手掌紧贴肚皮，手掌和肚皮一起运动，从而带动肚子里面的脏器运动。不要单纯的用手掌摩擦肚皮这个是不对的。

4

排毒三：穴位

推荐按揉或者艾灸：辄筋穴

辄筋穴是一个疏肝理气的穴位，为什么要疏肝气呢？因为三浊有固态，液态和气态三种形式。

其中，固态是液态积聚久了形成的，除了宿便之外，体内的肌瘤，囊肿也可以归为这一类；

而液态是因为气不舒畅，气积聚久了形成的。所以，要排毒避免先把气疏通开，气疏通了，气推动血液运行，血液是液态的，液态的血液不淤堵了，自然不容易导致固态结节问题的出现。

如果你平时容易压抑，生气，按揉辄筋穴时疼痛感很强，甚至有的朋友此处有严重的筋结。

「位置」：从渊腋穴向前下量1横指，与乳头相平处，即为本穴

「找法」：可以从腋窝下方往下4横指，然后附近找最疼痛的点即可

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