真正成熟的人,懂得与世界握手言和
你是一个坚强完美的人吗?
生活中,很多人总是对自己有很高的要求,希望自己能够一直朝更好的方向发展。
这本身是一个好的征兆,证明你有上进心和积极的生活态度,
但是,如果过于强求结果,甚至不允许自己有片刻懈怠和丝毫软弱,那就分明是难为自己,往往只会适得其反。
TED有场著名的演讲,其主题是:允许自己为人。
你会快乐,会悲伤,会欢笑,会流泪。学会接纳自己好的情绪,也要包容它坏的部分。
真正成熟的人,懂得与世界握手言和。
遇事不要硬扛
表妹刚工作的时候,特别积极。
她所在的单位是一家创业公司,事情也特别多,经常周末加班连轴转。
有段日子,表妹生活上也碰上一些不顺心的事情。因为工作和生活压力非常大,她走进了一个死胡同里不能自拔,整个人都消瘦得厉害。
但她展现给大家的状态还是她过得不错,过得很开心,似乎伪装坚强是她的强项。
表妹从小就懂事优秀,很少服输认怂;长大工作了,更是时时积极、事事硬扛。
直到有一天早晨,她在办公室晕倒,被救护车拉到了医院。
我去看望表妹,她躺在病床上,脸色苍白。
她眼泪在眼眶里打转儿,看到家人的身影,瞬间眼泪就决堤了。
那天,表妹哭了很久,好像把心里所有的委屈和疲惫都哭得一干二净。
直到最后,她也并没有具体说什么事情,但是看到她酣畅地哭出来,我很替她高兴。
那种不用伪装、不用带着面具逞强,高兴时笑,伤心时哭得状态,真的很好。
成年人的世界,总是充满不容易,也许你也一样,遇到事情习惯于一个人硬扛。
也许,你会告诉我:你不去承担就没人替你承担,你不去扛就没人替你扛,你不坚强就没人替你勇敢。
但是,正是因为没人能帮我们,没人能理解那种面临困境时候的无奈,那种不加班熬夜就会被炒鱿鱼的心酸,那种月初就担心月末的房租和水电费的难熬,我们才更应该好好好爱自己,对自己好一点。
有的时候,当我们感到伤心和疲惫的时候,只是需要一个情绪的出口。我们可以软弱,可以哭泣,可以告诉全世界,我并非时时刻刻都坚强。
遇事不用硬扛,缓一缓,松一口气,笑着面对,依然能撑起那片生活的蓝天。
做人不要假装坚强
有位阿姨的老伴去世了。
老两口非常恩爱,一直互相照顾和陪伴。
老伴的葬礼上,阿姨看起来很坚强,既没哭也没闹。她忙前忙后地张罗,一点儿要让自己停下来歇歇的意思也没有,表现得像一家之主那样有担当。
但是,还是能从阿姨不经意流露出的眼神里、瘦成纸片儿的身材和暗沉的面色中,清清楚楚地看到阿姨的悲伤。
她只是怕亲人担心,故意假装坚强。
她一直帮忙照顾一对孙子孙女。为了不给儿子添麻烦,她依旧天天乐呵呵去买菜做饭,洗衣服拖地,努力把家里打理得井井有条。
直到有一天,小孙女儿想喝水,大声叫奶奶,可是她却像听不见一样。
小孙女儿渴极了自己去倒水喝,一不小心烫到了手,尖叫大哭,她依旧置若罔闻。
婴儿房里的小孙子被吓得哇哇大哭。邻居听到了家里的动静,赶过来看到家里的情景,赶紧把孩子送到医院。
阿姨这才如梦方醒,压根儿不知道刚才发生了什么。
医生确诊阿姨患上了抑郁症。由于她一直压抑自己的情绪,伪装开心和坚强,结果积郁成疾。
其实,有的时候,我们并没有自己想象中那么坚强,越是伪装,越是脆弱。
当我们面对生命中突如其来的意外时,有些坚强不必假装。
乐观和自信固然重要,但是也不要把自己逼得太紧,我们始终是人,是人就会有脆弱、无助的时候。
总是为难自己,过分追求完美,逼着自己永不停歇,结果就是身心俱疲。
村上春树说:痛楚难以避免,而磨难可以选择。
若你感到伤心、难过和孤独,那就尽情地哭吧,哭不是软弱,而是一种梳理和疗愈。
真正有智慧的人,面对磨难和痛楚,具备及时抽身而退、与自己和解的勇气。
成年人要懂得与自己和解
电影《麦路人》最近公映:
郭富城饰演落魄金融家阿博,他的高光时刻,曾经富裕到开着游艇出海,当众发钱助兴。
可惜遭遇金融危机后,破产入狱;出狱后一蹶不振,不敢面对年老的母亲,进入漂泊的人生低谷,夜晚睡在麦当劳里。
电影中有一个片段令我印象深刻:
阿博为了擦车挣钱,守在地下车库里,甚至到处求人擦车。
从一辆豪车里,走下来一个衣着光鲜的富人,竟然是阿博以前的跟班小弟,此人以前就是曲意逢迎。
看到阿博落魄的样子,落井下石用言语讥讽他:果然是博哥啊,就是讲究!擦车也要穿西装的!
然后随手甩出一把钞票利诱,继续侮辱阿博。
阿博的同伴与他发生冲突,不打算做他生意;可是阿博却淡定坦然地一把接过钞票,并且略显开心地对同伴们说:今晚吃大餐,我请客!
郭富城的演技很棒,眼神里一闪而过的愤怒和受伤之后,是接受现实的成熟。
阿博明明是最有理由发怒的那个,可是他没有,因为他明白,生活是现实的,追忆过去和计较别人的态度,远不如当下吃饱肚子更重要。
真正成熟的人懂得不责怪、不迁怒,与自己和解。
正如《重遇未知的自己》里说:负面情绪就像黑暗无法驱赶,唯一能做的,就是带进光来。
哪怕沉沦于宿命的阴霾,甚至哪怕赌输了整个人生,也不追问根源,不自暴自弃;只有内心平和淡定的人,才能看到沿途的风景,看到洒落在窗台上的点点阳光。
当一个人学会与自己和解的时候,那些曾经的纠结、过往的苦难,都会转化成前行的强大力量,支撑你走向豁然开朗。
宽容待己,体味幸福
生活中,每个人都希望自己能做到最好,人生一帆风顺。
但是世事无常,总会遇到失败和挫折。
周国平在《把命照看好,把心安顿好》一文中提到:
人世间的一切不平凡,最后都要回归平凡,都要用平凡生活来衡量其价值。伟大、精彩、成功都不算什么,只有把平凡生活真正过好,人生才是圆满。
很佩服一种人:即便一直生活在泥潭,咸鱼无法翻身,也会脚踏实地、仰望星空。
有的时候,与世界握手言和,并不是为了找一个开脱的借口,而是付出相应代价后的沉思与反省,跳出自怨自艾的阴影,更清楚地看到自己为什么会陷入错误的行为模式。
如此,才能正视自己的内心,避免继续对自己以及对他人的伤害。
懂得与自己和解的人,无论面临怎样的困境和低谷,都能具备仰望星空的能力和格局;而苛责世界的人,即便就身处在星空里,依旧会觉得各种不满意。
人生短暂,不妨对自己宽容些,温柔些。
当你与世界和谐共舞,才能找到适合自己的方式,真正过自己的生活,从而体味到幸福。
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