口腔有异味舌苔厚腻？2个办法正确祛湿！大部分人适用
大家好，我是张医生。
上个月有个患者说起他自疫情以来总是口臭，十分苦恼。我看他脾虚湿盛，我便随手给他分享了一个验方。
3味中药：广藿香 苍术 茯苓，一天煮水两次，早晚喝一杯。
脾虚湿盛
上周患者来复诊说口不臭了，脾胃也好了，大便成型了，十分开心。
口臭，社交的挡路石？
我一想有口臭问题的年轻人该很多吧，就做了一期科普视频分享在网络上，没想到大受欢迎，已经有快50万的播放量了。
防治口臭的科普视频
3味中药防治口臭的科普视频如下：
粉丝吐槽
口臭的人真的很多。
去看西医吧，西医说是口腔问题，说是幽门螺旋杆菌，说是肠胃菌群失调，吃点西药漱漱口，好了2天又反复了。
所以我经常跟大家好，身体有问题，更多的人是脾胃不好。
口臭，多是脾虚湿盛。
粉丝反馈
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粉丝反馈
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如果你有牙周炎有蛀牙有牙结石的，那你可能确实是口腔问题，口腔科处理就可以了；
做了胃镜有HP强阳性的，可以考虑四联疗法杀杀菌。
如果啥都没有，别折腾了，好好调理你的脾胃。
脾虚气虚偏寒湿？
脾胃不好大多有两种，一种是气虚湿盛偏寒的，一种是脾胃积食湿热的。
有少部分人，两种体质都有，体质比较复杂，自己判断不了，需要找医生帮助。
无法分辨记得咨询医生
脾虚气虚的，你吃红豆薏米冬瓜水是吃不好口臭的，为什么？
单纯祛湿，没有健脾。
湿气就是水气。门口一摊子积水，扫两下水没了，但是隔天又有。该怎么办？
改善土壤的干湿程度，让太阳多晒晒，才能不再长出水来。
所以寒凉的食物药物祛湿没用，一定要用一些温性的药物，比如苍术。
温药稍微干燥
苍术温燥，有些人吃了会感觉口干舌燥皮肤干燥，但是没有关系的，只要药性过了能降下来，就说明还是合适的。
苍术
没有这个温性，你常年的痰湿想要通过薏米水去除，基本不可能。
以下这些舌苔，偏白的，偏淡红的，舌苔偏白的，舌苔少的，都可以用苍术燥湿去口臭。
舌淡红苔白
舌淡红苔白
舌淡红苔白
舌淡红苔白
舌淡红苔白
你只要有脾虚湿盛的，用了健脾燥湿的肯定会有效果。
脾胃积热偏湿热？
苍术这么好，你脾胃湿热，你用不上啦，苍术换白术，再加黄连，效果慢是慢一点，但是也能慢慢好。
健脾祛湿是口臭患者的根本，但是用药可以改变。
以下这些舌苔，偏红的，偏深红的，舌苔黄厚的，舌苔黑腻的，苍术换白术，再加黄连。
粉丝能自我判断黄厚苔
舌红苔黄
舌红苔黄
舌红苔黄
脾虚易补，湿气难除
几天起效根治？慢慢来，比较快。
有的人3天，有的人3个月，不要羡慕别人3天就好，你要想想自己病得多久了！病的程度和身体调节的能力不同，恢复的程度也不同。
燥湿祛湿不要想着3天速成，那估计是王母娘娘下凡给的仙丹才有如此的效果。
你日积月累的脾虚湿气，自然也需要日积月累地把它除掉。
祛湿需要一个过程跟时间
每天的精神变好了，胃口变好了，睡眠变好了，大便变好了，舌苔变好了，口气慢慢变好了，就说明对了，继续坚持。
口气只是一个症状，脾虚才是一个病根。
红豆薏米水，参苓白术丸，荷叶冬瓜茶，能不能祛湿？
能，但是不能燥湿，不能去口腔浊气。
秽浊之气，当要从根本健脾处理。
后话
中药，如果买的是饮片，一定要水煮，水煮开了，药效才能出来。
（中药饮片就是一片一片的中药）
如果没时间煮，可点【了解更多】购买妙手当归提供的免煮颗粒。
^脾虚湿盛，舌苔偏白适用
^脾虚湿热，舌苔偏黄适用
提示：感冒停用，经期停用。
怀孕跟哺乳期或对自身体质不清楚的慎用或在医生指导下使用。
不会分辨体质，请阅读以下文章。
古中医的年轻用法