避免情绪激动嗅觉失灵患者往往在情绪激动的时候会加重

避免情绪激动嗅觉失灵患者往往在情绪激动的时候会加重，所以要控制自己的情绪，可能有助于患者分散注意力，从而改善症状，避免受寒感冒风寒感冒对嗅觉失灵患者的康复起到一定的阻碍作用，日常生活要注意保暖，出行戴口罩。

减少含酒精饮料、戒烟或者少抽烟、积极适当锻炼等等，培养健康的生活方式，积极治疗相关疾病嗅觉失灵还是很多疾病的临床表现症状，这些疾病如果没有及时有效的治疗，患者就会出现其他联动疾病，放松精神长期处于精神高度紧张、身体疲劳状态时，易加重嗅觉失灵。这时应调整工作节奏，放松精神，转移对嗅觉失灵的注意力