【体质的食疗单，来看看你的体质应该怎样吃？】

1、寒湿体质
吃生地焖丝瓜，益气利湿，清热化痰；
 
2、气虚体质
吃胡萝卜粥，健脾和中，调节脾虚；
 
3、湿热体质
做薏仁芝麻糖吃，健脾益胃，清热祛湿；
 
4、气郁体质
喝金桔饮，可以理气、解郁、化痰。
 
5、阳虚体质
吃羊肉含有丰富的蛋白质，补肾壮阳，暖中祛寒
 
6、阴虚体质
吃甲鱼，可以壮阳气，补益阴虚