写出我心248:再谈松静匀乐

2021年第268期

十一假期过去了三天,还有三天,今天是4号,我却感觉有些惴惴不安,却不知道心里那份焦虑究竟因为什么。当然,这种感觉并非偶然,而是经常,这是传说中的焦虑症吗?我不清楚……
我总感觉生活就是在不断地调整平衡,努力调整地使其平衡后就渐渐地开始失衡,然后就得继续调整。一点点的失衡就会打乱秩序,重新费力来进行新一轮的调整……
曾仕强教授说:这叫阶段性调整,人生没有一劳永逸的事情,万事万物总在变化之中,就会不停地失衡,就会产生矛盾,从而要不断地调整才能适应新的变化。这个道理和开车是一回事,路况一直在变化,方向盘、刹车和油门就在不断地调整之中,这也是必须的随机应变吧。
我为什么而惴惴不安呢?为过去的岁月吗?是的,有一点吧。若把人生分为若干个20年,我即将走过两个20年,第一个20年就是童年无知和少年求学,虽然艰苦却也简单,在诸多因素的影响下,不由自主地走上了如今的职业生涯。第二个20年就不那么简单了……
2010年的时候,我蓦然回首走过的十年,总有种两手空空的感觉,为了安抚这颗慌乱的心,我曾想通过某种形式来总结和展望……没想到不经意间2020年都过去了,期待中的十年竟然悄无声息地过去了,时光飞逝,增长的是年龄,不变的却还是自己……
还是那个既有点不甘心却又有些无奈的自己,还是那个奔波在教学一线的自己,还是那个不懂人情世故的自己,还是那个蜗居在乡村中学的自己,以至于有过去的学生问现在还在中学了?还教历史了?我都不敢回答了……
曾仕强教授说:人要日日新,要士别三日当刮目相待,如果一直是老样子就是自己不争气,想来真是惭愧……别人都有所图,有所求,而我却好像幼稚的孩童一样沉溺在自己的世界里,有的想回城,有的想当官……而自己却总是不知道在忙些什么……忙的这些又是为了什么……
读书没读多少,写文章也没见发表几篇,拍照也只是日常记录,影像制作也只是小打小闹,打鼓已经越来越少,写字也有些走火入魔,画画基本已经搁浅……还有什么能是自己的王牌?
回望过去岁月里自己痴迷的东西,好像已经在渐渐远去,和青春一同消失在年少轻狂的晨雾里,偶尔回味也感觉不合时宜。越来越感觉不知道该怎么走下去,未来像迷雾中的丛林……
还有一个20年就要走向退休,如果照现在的轨迹走下去,未来已经注定且越来越贬值,能一眼看到头的日子过起来同样惶恐……
人生一世,在于各行其道,各得其乐。有的同事生活的就很好,该上班就上班,下班就休息、旅游、玩乐,日子过得挺滋润。我也羡慕别人却说服不了自己去模仿别人,人越大越感觉孤单,童年的玩伴各有各家,各有各业,都忙得不亦乐乎,心底的感觉说给谁听?想来想去大家都忙,都不容易,还是诉诸文字吧。
别人也有酸甜苦辣,未必能帮的了你。何必用自己的那点破事来打扰别人的幸福呢?熙来攘往皆为利,匆匆忙忙只为钱。人到中年停不下来不就是因为要安家立业吗?追求钱也没什么错,只要途径正当,如今谁敢夸海口假清高?
过去的遗憾和未来的迷茫交织在一起,像一道无形的网包围着我,让我惴惴不安却又无能为力,这是一种纠结吗?我想是的,我知道人生不可能完美,不可能事事遂意,以至于每当夜幕降临、夜深人静之际总是惶恐而难以入眠,总感觉有什么事没做好却又想不出是什么?纠结的厉害的时候就是发呆,或者把家里的物品打乱重新整理,劳累一番之后,又感觉没什么实际的用处……
或许以上的叙述有点灰暗,回到标题。唯一能医治焦虑的方法只有问自己:现在是什么时间,什么地点,应该做什么,不该做什么,千万不要错位,否则会在悔恨的漩涡里轮回,魏书生老师说人活着要保持松静匀乐的心态去做每一件事,不要想太多,做好当下的事就好,想的太多也是空想,还不如认认真真做好每一件该做的事,无论大事还是小事,且要让自己享受其过程,认真做事的过程,只要认真做了结果才会好。
身体轻松、心情宁静、呼吸匀称、情绪快乐地起床、上厕所、吃饭、散步、办公、上课、下课运动、休息、读书、思考、交往、交谈、备课、写教案、改作业、写感受、记日记……把每一件小事都做得有滋有味,把每件事都当成一种利己利人的享受,这样愉悦了自己,也服务了别人,将军当不成,就当好士兵,大事做不来,小事赶紧做,让思维的精力投入到认真做事中,而非浪费在观望和追悔之中,这或许是应该秉持的生活之道。
到什么时间就做什么事,用松静匀乐的心态去面对,用享受的态度去品味每一个生活的瞬间,让每时每刻都在你的意念主宰下变得美好起来……谨以此奉劝自己,不要杞人忧天,不要作茧自缚,不要无事生非……

2021.10.4夜随写

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