血栓的“克星”已公布，坚持吃一点，血管通畅，心梗不扰

近些年来，心梗的发病率非常高，导致心梗发病的原因，与冠状动脉出现阻塞有关。如果冠状动脉当中出现了血栓，就会因一些微小因素使得血栓破裂，从而诱发急性心梗的出现，对患者健康和生命危害非常大。

所以在日常生活当中，一旦出现血栓症状，一定要快速就诊并治疗。除此以外，还要调整好自己的饮食，富含高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐的食物一定不要摄入。每天还应该适当多吃一些能够起到消除血栓、维护心血管健康的食物，对于预防心梗有着非常重要的作用。下面，就为大家介绍一下。

哪些食物有着消除血栓预防心梗的作用？

一、番茄

番茄当中所含有的钾元素、胡萝卜素、铁元素、钙元素以及维生素c成分特别丰富，这些成分都有着非常强的抗氧化效果，能够有效化解血液当中的一些血栓。而且番茄当中含有大量的果酸成分，能够降低血液当中胆固醇的含量，达到降低血脂以及预防血栓形成的作用。

除此以外，在番茄当中含有特别丰富的番茄红素，这种成分不但能够起到防癌抗癌作用，还有着营养心肌、降低血压、保护血管，以及预防心血管疾病突发的效果。

二、黑木耳

尤其是对于出现血栓，以及患有“三高”和一些心血管疾病的人群来说，每天一定要适当的吃一些木耳。木耳能够阻止过多的胆固醇在血管壁上沉积以及凝结，尤其是对于动脉硬化以及血栓，有着非常好的防治效果。而且在木耳当中含有非常丰富的钙质、镁元素以及维生素k，这些成分可以避免血液凝块，对于冠心病以及动脉粥样硬化，都有着很好的预防功效。

三、香菇

香菇是一种很常见的食用菌类，同时具有食用、药用以及保健价值。所含有的不饱和脂肪酸含量非常高，能够为人体提供所需要的脂肪酸，达到降低血清当中胆固醇含量，以及降低血脂和抑制动脉血栓形成的功效。而且在香菇当中含有的香菇多糖和香菇腺嘌呤物质，能够促使血管当中多余胆固醇的代谢，起增加冠状动脉血流量的效果，对于一些心脑血管疾病，有着非常好的防治功效。

四、豆豉

豆豉是一种发酵豆制品，在豆豉当中含有非常丰富的氨基酸、蛋白质、矿元素和维生素等成分。另外，所含有的尿基酶成分非常多，能够起到溶解血栓的作用，对于改善心肌缺血症状也有一定的作用。还能够起到预防冠心病，以及改善大脑血流量不足的疗效。

总而言之，对于出现血栓，以及患有一些心血管疾病人群来讲，以上4种食物可以适当搭配食用一些，能够起到疏通血管、消除血栓，以及预防心梗发生的效果。另外，一日三餐还应该适当多补充一些富含植物纤维以及维生素类的食物。还可以每天适当多补充一些水分，比如可以适当喝一些莲子心茶、玉米须茶，以及决明子茶，能够起到降脂，防止血黏稠度过高，有效减少血栓形成的功效。