生精补养,花胶药膳汤
之前,我们讨论过,精液过少的原因?
按照中医理论,结合辩证方法,精液量少的症状,大致分为三种:肾精亏虚型、气血两虚型、热伤精室型。
肾精亏虚,这一类的,每次排出的精液量少,有些病家因此而不孕。
一般,还伴有这些症状:健忘、耳鸣、腰膝酸软、神疲乏力,舌淡红、苔薄白等等症状。
那这种亏虚的体质,如何调理呢?
一找大夫;二改变不良嗜好;三嘛,平日里,可以煲煮一些药膳汤粥,培补滋养,提升体质。
精亏了之后,想的多半就是,怎么能高效快速地补精养精呢?
这个啊,好像,没有快速的方法。
想起来网上有人调侃的那句话:何以暴富?唯有做梦。
好吧,丢开做梦。
翻开医书看看,前人遇到这个问题时,是怎么面对的?
医书里面,有个方子:聚精丸,以鳔胶合沙苑蒺藜而成,有填精止遗之功。
这是大医叶天士常用的方子。
哟西,这样。拆解开方子来看看,看到了一味食材。
嗯,或者说,是药食两用的。就是这个“鳔胶”。
鳔胶,鱼鳔炮制后,就是常见的鱼胶。
是石首鱼科动物,大黄鱼、小黄鱼、鲟科动物中华鲟、鳇鱼等等的鱼鳔,又被称为鱼肚。
哦,鱼肚、鱼鳔、花胶。
鱼鳔,上菜场。
花胶,X宝有卖的,泡发之后,常常用来炖补药膳的。
鱼鳔、花胶
味甘,性平,入肝肾经,具有补肾填精、养血止血、固精等功效。
主治肾虚遗精滑精,带下清稀,血虚痉挛,崩漏,吐血。
大医叶天士说:“王道无近功,多服自有益”。
所以,虚损体质,要有耐心,长期调养,所以,常常用丸剂,来舒缓地调理,补益虚损。
用在食疗上面看呢,那就常常炖个补益药膳,慢慢地养壮实身体吧。
鱼胶炖鸡,炖一次,可以吃两三顿呢,这个可以考虑炖起来。
花胶枸杞乌鸡汤
食材:花胶50克,枸杞子15克,乌鸡1只,料酒10克,葱、生姜、盐少量,胡椒粉2克。
烹制:鸡先洗净、焯水、去除血水。将泡发好后洗净的花胶、枸杞子、乌鸡、料酒、姜、葱一起放入炖锅内,加足水,大火烧开后,去掉浮沫。 换小火炖煮1小时,加入盐、胡椒粉,就可以喝啦。
服法:喝汤,吃鸡肉。可以佐餐,也可以代替两餐之间的点心。
功效:补肾生精。
主治:精亏无力、精液量少、精子数量少等等症状。
禁忌:花胶滋腻,感冒未愈,痰湿体质的不要吃。
这个方子吧,有位病家分享过,因为结婚6年未孕,上医院检查后,发现是精液量少、精子数量少。
于是找大夫开方调理啊。大夫除了药方之外,还给了这个药膳方,病家就长期吃着了。
半年后,病家反馈,连吃了2个月,精液量比以前多了,太太也怀孕了。
这个,花胶鸡汤啊,要吃两个月哟。看起来,调养体质的事儿,心急是不行哒,拿出耐心来,长期补养调理吧。
如果吃腻了呢,也可以煲个养生粥,换换口味。
花胶枸杞粥
食材:花胶15克、枸杞子,50克粳米,糖少许。
烹制:把泡发好的花胶、枸杞、粳米,都放在锅里面,加入足量水,煮成粥,加入糖调味,就可以喝了。
服法:每天早晚吃一次。
功效:明目、补肝肾。
主治:适合于肝肾阴虚所导致的视力减退、阳痿等等症状。
禁忌:花胶滋腻,感冒未愈,痰湿体质的不要吃。
这汤与粥呢,相差就是有没有乌骨鸡的参与啦。
乌骨鸡有其特有的药效的,它能调养虚劳羸瘦,骨蒸痨热,消渴,遗精,久泻,久痢,崩中,带下,这些症状的。
所以,精液量少的病家,若是胃口还行的话,可以考虑常吃乌鸡炖的花胶汤啊。
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花胶因其性腻滞,所以,除了填精的益处之外,也有可能,吃多了发疮痈、生痰,等等。
那么,就得悠着点来啦,别紧着猛吃滋腻补益的,也得把调养脾胃的事儿,放在日程上。
边养脾胃,边吃花胶补精。