每日一穴…阳溪穴

阳溪穴归属手阳明大肠经，为大肠经之经穴。具有清热利咽，清心宁神，聪耳明目，通利关节的作用。是临床常用穴位。

【定位】在腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，解剖学“鼻咽窝”凹陷中，如下图

【解剖】当拇短伸肌腱、拇长伸肌腱之间；有头静脉，桡动脉本干及其腕背支；布有桡神经浅支。

【取穴方法】正坐横肘立掌，由拇指背面向上，腕骨桡侧，取穴时拇指向上翘起，腕横纹前出两条筋，即拇长伸肌腱和拇短伸肌腱，两筋与腕骨、桡骨茎突所形成的凹陷正中即是穴。

【主治】

（1）头面五官疾病如头痛、牙痛、目赤肿痛、耳鸣、舌根痛等；

（2）手腕痛、腕部腱鞘炎。

【操作方法】直刺或斜刺0.5—0.8寸，局部酸胀，可灸。

【注意事项】本穴刺激性大，孕妇不宜针。

【请比较与列缺穴的位置】

【列缺定位】在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇沟的凹陷中。