养生先养脚，冬季每天这样泡脚，逼出体内寒湿，全身通畅百病消！
小寒过后，此时最宜养生，同时也是去除“湿、热、毒”的好时节。正所谓“湿气来，百病缠”，湿气入体会导致各种疾病。
比如很多中老年人经常“脚冷”，其实这就是因为体内湿气重，气血不通畅，从而导致失眠、胃病、便秘、风湿、三高等疾病反复发作。
我们的脚上有60多个穴位，
有“第二心脏”之称
坚持每天泡脚，
能够将身体淤积的湿寒去除，
促进血液循环，排出毒素，
对身体有很大的好处。
国医大师陆广莘88岁的时候还是满头黑发、大病不生、红光满面，他的长寿秘诀也是每天坚持泡脚。
泡脚这么神奇
为什么很多人泡脚没泡出好效果？
因为缺点“料”
其实国医大师他们可不是简单的热水泡脚，而是根据自身情况加入了不同的中草药，才得以防病祛病。
泡脚时，在水中加点中药，也就是中医所说的药浴，中药会通过皮肤、经脉进入体内发挥作用，疏经通络、缓解失眠、三高等。
活血化瘀，散寒祛湿，养心安神
专为中老年研制的
纯手工艾草泡脚丸！
中医在艾草的基础上、加上花椒、当归、甘草等多种道地中药材，按中医药浴古方精确配比，用温火煎煮直到充分熬煮出药汁，与浴盐一起按比例揉搓成球，研制成了更适合中老年人的纯手工艾草泡脚丸，养生功效加倍。
艾草为主，对寒湿体质的人大有裨益，活血气、通筋络、驱寒湿；花椒能散寒祛湿，通经络，当归可以补血活血，甘草可以补脾益气。
坚持每天泡一泡，就能起到很好的活血化瘀，散寒祛湿，养心安神的作用，对老寒腿、关节炎引起的疼痛也能起到很大的改善作用，坚持下去你也能像国医大师一样红光满面，健康高寿无大病。
市场上也有很多商家卖各种配方的泡脚丸，但大多材料单一，个头小，用药量少，并且无法保证其原料、配比，效果自然也一般。
◎首先，它溶解快：药丸遇水化开，让你的脚每一秒都享受到实实在在的中药浴，且无残渣，易清洗。
◎其次，小小一颗丸里，浓缩的是4小时温火熬制、提纯、揉制、晾晒而成的中药精华，药效一泡就出、更易吸收。
特别是在积累了一夏天空调带来的寒气，又赶上秋冬的湿冷，身体状态疲乏倦怠，坚持泡上一断时间能达到驱寒祛湿、排毒、改善睡眠、补血养气的功效。