2型糖尿病的元凶真是胰岛素抵抗吗？不想早年得老年痴呆，做好这四点

病入膏肓身渐瘦，糖加骨肉味尤香，门前老树无人问，苦等春风送暖阳。

随着近年来生活和饮食习惯的改变。糖尿病患者90%以上属于第2类糖尿病。

患者细胞对胰岛素的敏感性越来越差。由于各种原因的影响，胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率降低，因此我们不得不称之为“胰岛素抵抗”。

随着疾病的不断进展，2型糖尿病最终会发作，并分泌过多的胰岛素作为代偿，然后发展为高胰岛素血症。

不仅出现2型糖尿病，胰岛素抵抗也可能导致阿尔茨海默病。

这会导致大脑中神经元的死亡，并且生长因子的水平会逐渐降低，但患者会出现胰岛素抵抗，胰岛素抵抗还可导致组织容量下降、大脑体积缩小和功能衰退。

胰岛素抵抗是阿尔茨海默病的一个重要原因！，超过80%的老年痴呆症患者。许多科学家认为，相关数据调查显示。

胰岛素抵抗，2型患者，所以问题是，尚未发展为2型糖尿病，如何预防阿尔茨海默病？

1.控制原发疾病：如果患者仅处于胰岛素抵抗阶段，可增加肌肉、脂肪和肝脏对胰岛素的敏感性，并可服用一些药物提高胰岛素敏感性。

必须按照医生的建议服用降糖药；，如果你已经发展成2型糖尿病。

此外，这一因素也是2型糖尿病疾病最强的独立原因，与长期摄入过多能量但无法释放能量导致的肥胖有关。

2.体重控制：胰岛素抵抗，在大多数情况下，都有相关的研究。

在这个阶段，患者需要做的是尽量减少或避免高热量、高糖和高脂肪的食物。

3.饮食调节：胰岛素抵抗后，控制血糖增长；，饮食应清淡、营养均衡，以保持营养均衡。

4.运动不能少：运动是促进肌肉组织血液循环的关键点，也是加强受体作用点葡萄糖运转的关键，并起到控制体重的作用。

它也与阿尔茨海默病密切相关。

我们应该在日常生活中积极控制饮食、定期锻炼和体重控制。胰岛素抵抗患者也需要积极治疗。