3岁后应该让孩子“分床睡”，孩子一旦过度依恋，就难以独立

　　闺蜜家的孩子已经三岁半了，考虑到孩子已经到了上幼儿园的年纪，所以打算和孩子分床睡，锻炼宝宝的独立性。而锻炼独立性，最好的方式就是培养孩子独立吃饭和睡觉的习惯，但是一方面又担心孩子对于妈妈的依赖还是比较多的。

　　作为妈妈还没有给予孩子足够的爱和安抚，就这么急匆匆地让孩子和自己分床睡，是不是有点残忍？

　　其实这个是大多数宝妈遇到的问题，是可以理解的，但是分床睡是一个必然要到来的过程。

　　为什么呢？

　　首先，从安全角度来考虑。

　　孩子父母一起睡，其实会增加安全风险，相对于幼小的孩子来说，父母无疑是一个庞然大物。当大人的手臂、大腿，一旦压到幼小的宝宝，这个重量对于孩子来说就像是千斤重物，很容易受伤。

　　婴儿特别是早产儿，受到的伤害就会更大，甚至对生命造成危害。而且，有孩子的父母都知道，睡眠不足是常有的事情，如果因此在熟睡中，不小心致使衣物遮挡了孩子的口鼻，导致孩子在没有自救的能力下，窒息而亡的话，那可不是后悔就可以挽回的。

　　分床睡，恰恰是为孩子安全考虑最好的行为。而且和孩子同床睡，势必比较的拥挤，谨慎的父母睡觉有所顾忌，往往会因为长时间的一个动作，导致身体不适，反而孩子和爸爸妈妈们都睡不好，搞得大家精神状态都欠佳。

　　其次，不能独立睡的孩子，就无法很好的去适应陌生环境，而且适应能力差的宝宝，往往依赖性会很强，无法和同龄的孩子一起交流玩耍，甚至拒绝和别人交流，简言之容易产生自卑心理，甚至是自闭。

　　再次，孩子在逐渐长大的过程中，性意识开始逐渐萌芽，睡眠的时候也不会像婴儿时期那么沉，可能动作稍微大一点自己就会清醒。所以没有和孩子分床睡的父母，偶尔想要过一下夫妻生活，就像做贼一样的，担惊受怕，就害怕孩子醒过来。

　　而且6-7的孩子的时候已经对于两性有了初步的认知了，如果这个时候还没有和父母分床睡，在此期间也没有得到正确的引导，就可能引发对父母严重依赖的发生。也就是我们通常说的“恋父”“恋母”情结，与其这样，不如直接引导孩子早一点分床睡觉。

　　综上所述，我们可以知道和孩子分床睡的必然性，那么到底多大和孩子分床是比较好的，又如何让孩子心平气和的接受独立睡觉的事实呢？

　　一般来讲，孩子3岁后父母就应该尝试分床，如果因为一些孩子的适应性不是特别好，多次尝试是没有成功，这个是时候，就是需要考验父母耐心了，但是分床睡这个是必然要实行的。

　　理论上讲，在孩子7.8岁之前，年龄越大，与爸爸妈妈分床睡的难度就会越大。因为这个是时候的孩子有自己独立的思想，一般是不会容易被说服，所以，有的时候我们鼓励爸爸妈妈在宝宝刚出生的时候，就给他准备一张婴儿床放在自己的大床旁边。

　　这样，妈妈们不仅可以很好的照顾到宝贝，也不会影响到自己的休息，更可以规避危险的发生，而且从小就可以培养孩子分床睡的意识。

　　如果已经同床睡觉了，那我们也要为孩子三岁分床睡做好准备，在孩子夜奶次数减少的那一瞬间开始。分床睡就可以提上日程，试着让孩子自己入睡，引导孩子自己在小床上独立入睡。一开始时间不要太长，可以在睡午觉的时候，或者孩子心情好的时候，不要太急，造成孩子不适感，增加以后分床睡的困难。

　　做好以下几点孩子接受分床睡会更容易：

　　第一，让孩子按照自己的意愿和喜好来布置自己的床，去选择带有自己喜欢的的床品和玩具，有喜欢的东西在，睡眠会相对更容易。让娃有参与感，会增加他对于分床睡觉的接纳度。

　　第二，分床前，爸爸妈妈们要给孩子一个奖励的承诺，分床成功之后，家长记得及时地兑现这个承诺，不要让孩子空欢喜一场。哪怕这个承诺的奖励很小很小，但是依然会在宝宝的脑海里留下深刻的印象，对以后自己独立睡觉也有很大的帮助。

　　第三，宝宝自己独立睡眠后，早上起来时，妈妈要给予一个大大的拥抱，和夸奖，肯定孩子的进步，也是让孩子更加优秀的一种方法。

　　分床睡其实也不是那么难的事情，父母没有必要去强迫孩子。只要爸爸妈妈们找对方法，多花点时间做准备，和孩子及时沟通，听懂孩子心里面的声音，让孩子逐渐适应，分床睡也会进行的很顺利很有爱，压根不会出现因为分床睡让孩子哭天喊地的。