在家测血糖，一定不要犯这5个常见错误，不然测量结果根本不准确

对于糖友们来说，咱们自己在家测量血糖的时候，最担心的就是测量结果不准确，很多糖友也会发现自己在家测的血糖，总是与医院里测的结果不太一样，而且数值相差还很大，那么在家测血糖，到底要注意些什么呢？我特意为您总结了以下这几点，希望对您有帮助。

第一点准备工作要做到位：测血糖前应当下垂手臂活动双手，这样能保证指尖的血液充足，以免在测量时出现采不到血的情况，做好这些然后用酒精消毒指尖，待风干后再进行测量，防止酒精残留影响测量结果的准确性，采血的时候还要注意，一定不要用手挤压出血部位，否则血液中会渗出较多的组织液，导致测量出来的血糖结果不准确。

第2点要了解正确的测量部位：因为怕痛,有的糖友们把血糖仪买回来以后，就都躺在家里睡大觉了。采血的时候建设大家用中指和无名指，这二根手指的指肚两侧，血管比较丰富，神经末梢分布比较少，糖友们在这两个位置采血，疼痛感相对比较轻，血量也比较充足，也就避免出现采不到血的情况了。

第3点操作血糖仪的时候应该严格遵守说明书上的使用步骤，比方说使用血糖仪之前要用校正码进行校准，取出试条后，要立即盖上瓶盖等等，以上这些因素都会影响到测量的血糖值，不然就可能会导致测量出来的血糖值偏差很大。

第4点测量前不要停用降糖药：很多朋友都记得医生的嘱咐，测血糖之前不要喝水，不能吃东西，于是就会在测量前不吃降糖药，不用胰岛素。空腹血糖可以先不吃药，但是测量餐后血糖，如果你这么做的话，就不能反映用药后血糖的控制情况，而且还会加剧体内血糖的波动，大家想一想就明白了，为什么我们会在家中测量血糖呢？平时咱们测量血糖就是为了了解服用降糖药的效果和血糖控制情况，为制定合理的降糖方案提供依据，既然你本身就在服用降糖药，现在你不吃药过来测量血糖，这样测量出来的血糖值除了没有丝毫的参考价值之外，还会导致治疗方案的制定上出现偏差。

第5点呢要注意测量时间：血糖每时每刻都会有变化，一般来说，餐后的血糖都会明显偏高，比方说空腹血糖只有5~6，但是餐后血糖却在15以上，因此测量血糖不仅要测量空腹血糖，而且还要测量三餐后的两小时血糖， 在测量的时间上也要形成一定的规律，这样有利于对比血糖的变化，方便调整用药方案，如果在测量时间上非常随意。比方说我今天测空腹血糖，明天测饭后两个小时血糖，这也是导致测量结果不准确的主要原因之一。