【君说乎晨报】我们早就手握幸福的秘密，只是我们选择不信

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马丁·塞利格曼是积极心理学的创始人之一，在他的著名TED演讲《积极心理学的新时代》中，塞利格曼博士提到了三种人生：
 
Pleasant life 愉悦的人生
Good life，卓越的人生
Meaningful life，有意义的人生
 
在good life里塞利格曼提到了engagement（参与），提到了flow（心流），提到了social（关系），即有没有积极投入到各项人生的体验和经验当中去。而有意义的人生，指的就是人要设定一个比自己更大的目标并为之去努力（something larger than you are）
 
塞利格曼博士说在长期的病例心理学研究让人们付出了三大代价：第一个，使人们倾向于选择成为受害者和患者，第二，忽略了正常人的人生，和那些有天赋的人；第三，忘了研究如何让人们更加幸福。因此，积极心理学成为了他投身的事业，因为积极心理学更关注人们的优势，人生当中正向的积极的一面，和那些优秀的有天赋的人。

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关于Meaningful life就是要过一种比自己更大（larger）的人生，你的人生目标，不只是满足自己需求，而是要超越自己以外，那么，这就是都比自己更大！当我看到这句话的时候，会心一笑，其实在中国，我们不是从小就浸润在这样的教育之中么？
 
我们读杜甫《茅屋为秋风所破歌》：安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜！
 
我们读范仲淹《岳阳楼记》：先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
 
还有几乎人人都背诵过的《钢铁是怎么样炼成的》中的名句：当一个人回首往事时,不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧；这样，在他临死的时候，能够说，我把整个生命和全部精力都献给了人生最宝贵的事业——为人类的解放而奋斗。
 
原来这就是幸福人生的最高境界。
 
我们所向往的被西方”精致利己主义”者塑造的那些“美好生活”画面，豪宅豪车，阳光沙滩，名包名表，美食霓裳，原来都不是真正的幸福，而“为人民服务”，才是幸福的真谛？

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恐怕是的。

布莱恩博士曾经和我们大家分享，在他最能赚钱的时代，他有一个大别墅，三个豪华车位，游泳池，大草坪，24小时7天的管家，甚至他把一间房间租给了一个警察和他的做护士的女友，什么叫做走上人生巅峰，这就是了吧！然而，这只是头疼的开始，成功并不意味着幸福。
 
我们一开始也搞不懂这个老爷子，怎么会想到卖掉房子，取出养老金，千里迢迢跑到中国来，就是为了拿着他40多年的生涯经验，来服务中国的年轻人，来激励我们找寻幸福？并且因为他已经75岁高龄，根据外国人在中国工作的严格管制，他可能必须隔一段时间跑回美国，续签他的旅游签证。当他出现在你的身边，作为一个幸福的偶像，突然之间，你就觉得你应该放下对于个人的些许纠结。
 
我们早就手握幸福的奥秘，只是我们选择不信。
 
如果你觉得“为人民服务”过于宏大，那么我们换一种表达方式，叫做“利他”。利他，就是为自己以外的其他什么人，其他什么事儿，做点什么，something larger than you are。哪怕就是老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼；’哪怕就是日行一善；哪怕你送出的鼓励和问候，还有身先士卒的坚持和做榜样。

所以，你get到幸福人生的秘密了吗？

本篇发表于《君说乎晨报》2018年1月9日，总舵主日更第79篇。