八卦内丹桩功解佩启 / 开普饭

玉环桩是以易定其局,也就是说玉环桩是按照易象运转阴阳的功夫.在<真元宝笈>第450页第三章太乙混真的内容中,李老师专门论述了玉环桩和大易的关系.以"玉环桩与足踏九宫之说" ...

丹经武学之脉流源自远故,始于太上.当年孔子多次问道于太上,是老子的学生.之后老子西出函关,化胡为佛,故有"三教原来是一家"之语. 昔日之贤侠剑道们经历悠久岁月,融三教修真合于武学, ...

紫剑文集--桩功解秘2 在松桩的基础上,两脚前后对争,两胯左右对争,脊背上下对争,肩背左右对争,双手与肩背前后对争,切实的用力,形成六面对争.尽管用力对争,桩架始终保持原型,外观并无任何改变,这就是紧 ...

紫剑文集之--桩功解秘1 一如武器派生于原始的生产工具,拳学桩功派生于古代的养生术. 在<黄帝内经>中即有关于养生术的内容,在汉墓中已出土养生功的功法.在唐代药王孙思邈的<千金方&g ...

王雨老师:站桩的注意要点有哪些? 王雨:陈氏太极拳第十三代传人,师承太极名家张东武.中国武术协会会员,中国武术六段,国家一级拳师,中国武术考评员. 下面我给大家讲解一些站桩的注意事项.这个桩功是功,咱 ...

大扌履桩功集八卦拳和太极拳的要领于一身,具有动静相兼,姿势大方,动作缠绵等特点,经常锻炼有培有元气.疏通经终,调和阴阳,祛病保健的效果. 练习方法 1,面向南方.两脚分立,足跟相距约两脚宽,左足脚尖朝 ...

咏春拳木人桩功咏春拳简介咏春拳本是一门简约精深的武学,但由于种种原因而鲜为人知.若追究其心念根源可通佛理,若体会其攻防窍要可通兵法,亦通棋道.咏春拳,实为禅武合一的优秀拳种. 咏春拳初级套路小念头 ...

-- 以下是正文 -- 八卦掌武功介绍 "八卦"最早见于<周易>:"两仪生四象,四象生八卦". 八卦原指八个方位,即北.南.东.西.西北.西南.东北 ...

原标题:[桩功分享系列](一)无极桩站桩要诀 '靠.坐.尿'详解有学者说站无极桩要"靠坐尿",细思此说极妙,简约且说在了点子上. 让我们先从无极桩的功架结构和功态说起:两腿开 ...

八卦内丹桩功 解佩启