要强的女人,输了的婚姻该如何赢回来?

凌晨1点,我跟老公正准备睡觉的时候,他突然来了一句:“你要是觉得工作辛苦,就别做了,我来养你。”我不就抱怨了一句嘛,从他的话里,我怀疑自己的工作能力跟他相差越来越远了。

我还记得那天老公跟我诉说自己升职时的样子,在我看来就是在炫耀自己,我浑身跟长满了刺似的,怎么都高兴不起来,很别扭和失落。我知道不应该这样想的,为什么就是不能接受他比我强呢?

我跟老公结婚7年,事业发展比较同步,说是同步,但作为女人,我却需要付出比他多n倍的辛苦和努力。我从小被妈妈严厉管教,一直对自己要求严格,是个追求完美的人;生活中的我也是如此,照顾家里、教育孩子我样样没落下,老公下班回来顶多帮我打打下手,看着他笨手笨脚的样子,我总是控制不住自己的情绪,骂他“你怎么这么笨?”、“为什么在家这点事都干不好?”、“要你有何用?”之类的话,他一开始还跟我争辩,争不赢就跑去书房自己呆着,现在回家的时间是越来越晚,参与家务的次数越来越少了。

这两年他接连被提拔,我心里特别不是滋味,我暗暗发誓一定要赢他。我把更多的时间放在工作上,我也意识到我们的感情问题越来越多,话越来越少,相处下来两个人都筋疲力尽,可我无心也无力去做什么。我也知道他让我别工作是在关心我,可我就是很敏感、胜负心很强,总想着去证明自己,证明我不比任何人差。

那晚是我们吵得最厉害的一次,连隔壁邻居都惊扰到了,最后我情绪失控般让他滚,他说滚就滚,这日子没法过了,离婚吧,最后头也不回真走了。现在一个月过去了,他都不回来,也不接我电话。许川老师,我这是怎么了?我们的婚姻怎么了?我不想离婚,不想周围人看笑话,该怎么让老公回来呢?

这位女士,我能理解你的心情,你说你不知道自己是怎么了,因为他发展得比你迅速,不甘认输的你很失落、挫败,又引发情绪失控。你说你不想离婚,想让你老公回来,我们先一起看一看,你们之间的感情到底出了什么问题。

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你说“我从小被妈妈严厉管教,一直对自己要求严格,是个追求完美的人”,你不仅对自己要求严格,在生活中,老公、孩子也需要达到你满意的标准,你有没有发现自己有些不自信,就像你说的敏感、胜负心强;

你想通过争第一来证明自己不会让妈妈失望,所以在你觉得你老公嫌弃你工作不行的时候,你感到了失败者的威胁,感受到了焦虑,胜负心很强的你再也控制不住情绪了;

这也跟你从小的依恋模式有关,你的妈妈是个要强的人,被严格对待的你,拥有不稳定依恋形式,因此你的工作方式和感情生活以及思维方式都深受影响;

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你说“这两年他接连被提拔,我心里特别不是滋味,我在心里暗暗发誓一定要赢他”,说明在你内心是嫉妒老公的,你想把所有的美好留给自己,想象自己是“全能”的,当你发现自己不如对方时,你的“全能”幻想被打破,随之而来的,就是心理落差带来的失落和痛苦。

这种全能感是每个人在婴儿早期具备的心理,婴儿觉得我是无所不能的,我一动念头,和我完全浑然一体的世界(其实是妈妈或其他养育者)就会按照我的意愿来运转;在你们的相处中,你无意识地退形到了小时候的状态;

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老公事业上比你发展迅速,这给你造成了一定的心理落差,让你感觉很难受;而你暂时还没有找到更好的方法来抵御内心的自我否定,所以通过间接地攻击对方,来释放负面的情绪。其实你要认识到你自己也是有优秀的地方,每个人都是有强项跟弱项的,不要拿自己的“短处”跟对方的“长处”作比较。

所以,你需要正确而全面地看待自己和他人,看到真实的自己,接受真实的自己,当自己的内心不再打架,情绪才能稳定下来,你们之间才能展开良性的沟通;

总之,你们有7年的感情基础,还有孩子,而且两个人都很优秀,如果采取正确的方式去挽回,从根儿上转变固有的沟通与相处模式,相信你老公很快会回来。如果有任何其他感情、婚姻问题,可以加我向我提问,我来帮你解决。

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