王梓涵：洽谈于跑

对于跑步，从初一入学以来说对我就没有什么难处，不论是400米或是800米，对我来说都挺简单的，也都跑的很轻松。

我总是想，既然考试中出现了跑800米，我们就应该全力以赴，力争满分。如果400米就能满分，那么800米又何尝不能？

可能800米对于一些同学来说，就是噩梦一般的存在。一些同学也总是问我跑快的技巧是什么？那么我肯定会回答，眼中有光，心中有目标。

当你开始起跑的时候，眼前一定要盯住一个人，他如果跑得快，那么自己就要全力以赴的追上他，超过对方后，在紧接着定下一个目标，然后再追上自己想定的目标，再去定下一个目标……

这是循环渐进的过程，也是自身不服输的意识和胜负欲的激发。

其实，我总是看见我们班一群男生跑800的时候聚堆跑，有时还有说有笑，也不知是有意还是无意，他们这样的行为就属于没有目标的前行。没有目标就不会付出行动，没有行动就更不可能达到你想要的目标。这全都是一连串的问题。

昨天看见我们班同学写跑步是要坚持，是不错的。因为我曾享受过独自一人领先在24个女生之前的处境，眼前无目标，此时就唯有坚持。如果当我们的肌肉完全放松下来时，脚步也就会放慢，此时身心就会感到十分的疲惫，但当你慢下一步，可能就有许多人超过了你，此时，坚持不论是对于跑得快的人，或是跑得慢的人来说，都是最好的行为。

但是，坚持可不是跑800米满分最有效的行动。我们可以一直跑快而坚持速度不变，但是也有可能大部分同学一直都只是坚持跑而已。有人能跑三分20几秒，有人也可能跑五分多钟，大家都在坚持，结果却不一样，此刻，我们就能意识到定目标的重要性。

为什么我能十分笃定的认为定目标是跑800米最重要的一个步骤？因为我亲身实践过，当一个我不想让他超过我的人超过了我，那时的心中仿佛就如火山爆发一般，跨开步子就往前大迈，也顾不上什么疼痛，顾不上什么劳累，你脑子里只是在想：超过他，超过他，再努力一点点，就超过他了！也就是那次我取得了前所未有的800米好成绩。

此时，再把800米带入到我们平常的学习生活中，不也是一样的吗？学习总是要定目标的，跑步也是一样的，心中有目标，眼前就有光，身体有行动，目标很易超。想一想是不是这样一个道理呢？

虽然大家有的人耐力好，有人耐力差，成绩就有好，也就有坏。 虽然可能有一部分的原因所在，但是幸运不是长久的，反而掌握技巧和踏实的努力才是最好的方法，不论是体育还是学习，都是一样的。

体育也好，成绩也罢，我们渴望800米满分，不仅是为了成绩，更像是一种我们对自己的磨练。正如，人生就如长跑，有慢有快，有好有坏。但是我们一直都在跑，从未停下。