皮肤是人体的一面镜子，我们在皮肤上看到的东西，很多都是由内部的原因所导致。很多疾病都能在皮肤上有所表现，包括内脏的一些肿瘤，所以任何的皮肤问题，我们都不能掉以轻心。
其中红斑就是一种常见的现象，能引起红斑的疾病有很多，有3种情况危害较大，需要我们格外当心。糖蛋白沉积于毛细血管基底膜上，导致微血管增厚、淤堵或病变，就可能出现大片红斑或黑斑。遇到这种情况一定要努力控糖、降糖。其次因为糖尿病患者的皮肤更容易衰老、干燥，所以应该注意保湿。还要注意避免撞击、擦伤或外力压迫。
容易出现在眼眶周围、手上和前胸，它的特点是特别红，且不易消退，往往连成片。有30%的可能性是肿瘤先兆，也有30%可能是肺间质疾病，需要通过专业检查来诊断。
它在50岁以后的中老年人群中非常普遍，而且经常跟老年斑混淆。但它不同于普通晒伤，而属于常年不防晒，以至于紫外线持续对皮肤造成损伤，引发了恶性增生。这种红斑长期不消退，面积会慢慢扩大，表面附有鳞屑，还可能伴有溃疡和糜烂。是一种癌前病变，也是基底细胞癌、恶性黑色素瘤和鳞状细胞癌的诱因。
保护皮肤首先就要做好防晒工作，现在大家的防晒意识都很高，但防晒方法却不一定对。防晒霜有一定时效性，2~4小时后就容易挥发失效，需要重新涂抹。还有一个问题非常值得注意，就是吃完有些食物要更注意防晒，比如莴苣、柑橘、螺类等，里面含有一些光敏感成分，容易削弱皮肤对紫外线的抵抗力。
红斑虽然常见，大家却不能掉以轻心，尤其是老年人、糖尿病患者和长期日晒的人，更要注意保养皮肤。
