90岁神仙眷侣的长寿秘籍：从不依靠子女，人生一切都要靠自己

养老院里面那些90岁的老人，在我们的印象里，要么就是失能卧床需要别人24小时照顾；要么就是驼背弯腰、拄着拐杖，颤颤巍巍、老态龙钟的样子，如果还能行走，还能简单自理就已经让人觉得很了不起了！

但有一对刚搬进养老院的老夫妻，两位老人90岁了，真是超乎我的想象，他们不仅能够独立生活，而且生活能力、生活状态一点不比年轻人差。

你能想象到90岁的老两口，不仅自己洗衣做饭，生活完全自理，还能开车到处溜达，手机，电脑都玩得很溜，自己搬家，自己选择养老院，所有的事情都自己干。

两位老人

这爷爷仙风道骨，白色胡子一大把，身板挺拔有力，精气神十足，喜欢看书，喜欢开车，他经常开车带着奶奶到处玩；而奶奶身体清瘦，面色白皙，眉眼特别好看，她说话思维清晰，头脑反应迅速，喜欢上网看新闻，喜欢网上购物。

这二老的状态和我以往看到的所有的高龄老人都不同，他们给人的感觉一点都不老，整个人的精神面貌和心态都特别年轻。老两口在一起的时候，两个人始终笑眯眯的，两个人互相看对方的眼神特别温柔，那感觉特别恩爱，特别美好，好一对令人羡慕的神仙眷侣。

而二老的养老观念，也和常人大不同：

两位老人

第一、养老不必靠子女，人生一切靠自己！

二老都是高级知识分子，爷爷清华毕业，奶奶天津大学毕业，有一个儿子，儿子久居国外。二老认为孩子有孩子的人生，自己有自己的人生，不必刻意捆绑到一起，各自独立生活，各得其乐！

所以二老几十年的人生，从来没有依靠孩子的思想，老两口退休之后想去哪就去哪，想怎么生活就怎么生活，自强自立，无拘无束，逍遥快活。

第二、养老不去大城市，要去环境好的农村。

二老在大城市退休以后，就离开了城市，去农村生活。他们认为农村安静，而且空气好，水土好，食材新鲜，对老年人的健康有利。许多老人呆在大城市的主要原因是就医方便，他们害怕远离医院，而二老从退休开始，就没有这种顾虑，他们认为离医院越远，身体越好。

第三、生活要朴素，养生要科学。

二老退休前都是大学教授，经济条件不差，但是两位老人却生活得很朴素，他们的一张电脑桌，是农村邻居手工制作送给他们的，他们已经用了20多年。另外二老对饮食很注重，不顿顿大鱼大肉，但食材要新鲜，营养要均衡，饮食起居要有规律，为了不互相影响睡眠，两个人分床睡。

第四、活到老，学到老，大脑不衰老。

二老从年轻到年老，书不离手，热爱学习，不止是书本的知识，凡是他们不懂的，他们都去学习。爷爷学会了开车，学习如何养生，而可爱的奶奶特别喜欢上网，不懂的就去百度，比如如何炖鸡最好吃，奶奶都会积极地尝试。

第五、活到老，干到老，身体才能好。

二老目前独立生活还是没有问题，但考虑到两人毕竟90岁了，害怕万一有出现问题，两人就搬进养老院，打算在养老院度过余生。

但即使二人住进了养老院，衣服有人给洗，饭有人给做，但是他们却仍然自己做饭洗衣。奶奶洗衣服不用洗衣机，她用独创脚踩的方式洗衣服，她说既洗了衣服，又锻炼了身体。

二老说，他们不希望过多地依赖别人，他们要做到自己不能动的那一天为止！

听了爷爷奶奶的故事，你是什么感受？我特别喜欢这两位可爱的老人，也特别羡慕和钦佩二老，他们独立的生活态度，他们积极的人生观念，他们永远不老的心态，他们对生活永远保有的好奇和热爱，让我对老年生活有了重新的认识。

原来90岁，不等于疾病和疼痛，不等于孤独和恐惧，不等于衰老和死亡，原来90岁也可以这么美好，还可以这么健康和快乐！

而且一个人晚年幸福不幸福，不取决于孩子是否陪在身边，关键在于六点:

一要有健康的身体，二要有独立的个性，三要有充足的金钱，四要有良好的心态，五要有兴趣爱好，六要善于学习。另外，如果像爷爷奶奶一样，有一个知心爱人陪伴自己白头到老，那就更幸福了！

总之，从爷爷奶奶身上，我体会到，人无论年轻还是年老,永远都不要放弃自我，要遵从内心去生活，永远都不要有依靠他人的心态，要一直自强独立，对生活始终要保持好奇和热爱，要积极乐观，要善于学习，要与时俱进，要有一个包容的开放的心态，不做井底之蛙，那么我们的心态，我们的状态也会一直很年轻，很健康！这也许就是爷爷奶奶的长寿秘籍吧！你认同我的观点吗，同意的请点赞转发，你怎么看待爷爷和奶奶，留下你的评论，大家一起探讨。