诗词与中医｜雨中百草秋烂死，阶下决明颜色鲜——聊聊决明子
诗词与中医｜雨中百草秋烂死，阶下决明颜色鲜——聊聊决明子
秋雨叹三首
唐·杜甫
雨中百草秋烂死，阶下决明颜色鲜。
著叶满枝翠羽盖，开花无数黄金钱。
凉风萧萧吹汝急，恐汝后时难独立。
堂上书生空白头，临风三嗅馨香泣。
译文：秋雨连绵百草烂死，台阶下的决明却颜色正鲜。满枝的叶子像翠羽伞盖，无数的花朵黄金钱。萧萧的凉风急迫地吹着你，恐怕你日后难以自立。堂上的我徒然满头白发，风前频嗅你的馨香为你伤心落泪。
01
诗中提到的中药：决明子
别名：马蹄决明、钝叶决明、假绿豆、草决明。
来源：本品为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。
产地：野生于山坡、河边，或栽培。全国大部分地区有分布。全国各地均产。主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地。
性味：甘、苦、咸，微寒。
功效：清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。
用法用量：9～15g。
注意事项：泄泻和血压低者慎用。
02
决明子的药食同源
1
菊花决明子粥
原料：菊花、决明子、粳米、冰糖
用法：先将决明子用文火炒至微黄，取出晾干后，与菊花一起放入罐内煎汁，煎好将汁液取出，将鲜粳米放入汁液中煮粥，煮至沸腾时放入冰糖然后再煮两分钟即可。
功效：清肝明目，通便，降血压血脂。注意：大便泄泻者不宜服用。
2
山楂决明子茶
原料：菊花10克、生山楂各10g、决明子5g，冰糖25g
用法：将菊花、山楂、决明子、冰糖一起放入杯中，将稍好的开水倒入杯中，加盖焖30分钟左右，开盖即可饮用，可多次反复冲泡。
功效：因高血压引起的头疼、头晕目眩、失眠多梦都有很好的疗效。
3
决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各6克
制法：先将决明子炒到微黄，然后取出与绿茶一起泡入水中，泡好饮用。
功效：清凉润喉，降脂、调节血压、通便、明目等功效。
适应症：高血压、高血脂、慢性便秘、视觉模糊。
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