诗词与中医|雨中百草秋烂死,阶下决明颜色鲜——聊聊决明子

诗词与中医|雨中百草秋烂死,阶下决明颜色鲜——聊聊决明子

原创2021-09-10 19:00·胡博士说中医

秋雨叹三首

唐·杜甫

雨中百草秋烂死,阶下决明颜色鲜。

著叶满枝翠羽盖,开花无数黄金钱。

凉风萧萧吹汝急,恐汝后时难独立。

堂上书生空白头,临风三嗅馨香泣。

译文:秋雨连绵百草烂死,台阶下的决明却颜色正鲜。满枝的叶子像翠羽伞盖,无数的花朵黄金钱。萧萧的凉风急迫地吹着你,恐怕你日后难以自立。堂上的我徒然满头白发,风前频嗅你的馨香为你伤心落泪。

01

诗中提到的中药:决明子

别名:马蹄决明、钝叶决明、假绿豆、草决明。

来源:本品为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。

产地:野生于山坡、河边,或栽培。全国大部分地区有分布。全国各地均产。主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地。

性味:甘、苦、咸,微寒。

功效:清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。

用法用量:9~15g。

注意事项:泄泻和血压低者慎用。

02

决明子的药食同源

1

菊花决明子粥

原料:菊花、决明子、粳米、冰糖

用法:先将决明子用文火炒至微黄,取出晾干后,与菊花一起放入罐内煎汁,煎好将汁液取出,将鲜粳米放入汁液中煮粥,煮至沸腾时放入冰糖然后再煮两分钟即可。

功效:清肝明目,通便,降血压血脂。注意:大便泄泻者不宜服用。

2

山楂决明子茶

原料:菊花10克、生山楂各10g、决明子5g,冰糖25g

用法:将菊花、山楂、决明子、冰糖一起放入杯中,将稍好的开水倒入杯中,加盖焖30分钟左右,开盖即可饮用,可多次反复冲泡。

功效:因高血压引起的头疼、头晕目眩、失眠多梦都有很好的疗效。

3

决明子绿茶

原料:决明子、绿茶各6克

制法:先将决明子炒到微黄,然后取出与绿茶一起泡入水中,泡好饮用。

功效:清凉润喉,降脂、调节血压、通便、明目等功效。

适应症:高血压、高血脂、慢性便秘、视觉模糊。

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