内伤七情导致抑郁症？来用中医的方式为你揭秘

现代人生活节奏快，生活压力大，工作繁忙，饮食不注意，熬夜，人际关系紧张等等因素，导致许多人患有抑郁症或者抑郁状态。许多患有抑郁症或者处于抑郁状态的患者经过反复治疗，但是患者的体质并没有根本变好。

随着时代不断发展，在抑郁症治疗领域，不单是从临床疗效还是科学研究，中医的治疗方式已经不再是可有可无的配角，而是扮演着愈来愈重要的角色。

中医认为抑郁症需要调理五脏六腑的精气

第一情绪因素。我们人都有七情六欲。在正常范围内的情志表现也就是正常的，如果超越了这个限度，持续的时间又久，久而久之会导致脏腑气机功能紊乱，甚至耗伤精气而产生内伤，所以平时我们称为“内伤七情”。我们通常会说：心病需要心药医。是的，心病要解除掉心病的致病因素才能够更好的调理，因为许多的研究显示情志不舒会导致气机紊乱，经络不通，久而久之损伤精气。

第二，持续的压力有没有解除？压力太大就像是雾蒙蒙的天空，看不到上方的清天。无法激活人体的正气，所以压力过大，身体免疫力低下，容易感染也容易导致脏腑功能紊乱。

第三，工作太过繁忙是不是让自己能放松一点呢？工作太过于繁忙也会耗伤人体的精气，人们每做一件事情都需要用到自己的精气，如果劳累过度就会动用身体的储备库，所以过度的劳伤也是导致身体虚弱的原因。这就是久视伤血，久坐伤肉，久行伤骨等。

第四，饮食营养有没有注意。由于工作太忙，压力太大，常常是打发式的吃饭，有时候一天就吃个一包方便面，一个盒饭，这样营养肯定不够。而身体的消耗又大，而补充又不够，所以身体就会经常的透支。所谓透支，就是把你内在储备的营养物质调出来使用，所以有些人很早就出现了骨质疏松。正因为一直都处在一个透支的状态，身体内在不定时的发生调节反应，为了应付日常的生活，所以这类患者也容易出现抑郁的状态，而这些常常不是因为精神因素所导致。

根据上面的分析，我们知道抑郁症总是因为情志不舒，经络不通，气血亏虚，精气神耗损，身体能量的输入和输出不平衡所导致。

所以调理也要从这几个方面着手，好好的调整生活方式，自我情绪调节，吃点中药。内力增强了，抗压能力增强了，自然就不会那么抑郁了。