你要断掉日更吗？

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这个念头在我的脑海里出现了一个瞬间就被我抹去了，虽然经常会觉得没有灵感、写不出东西，甚至很多时候干脆就凑字数，绞尽脑汁地想，但是发现自己真的是很喜欢写作的感觉。

目前，我的日更已经60+天了，也没有给自己规定一个具体的目标，断更恐怕是必然。因为我把自己的眼光放在日后无穷无尽的日子里，想着我要在那么久的时间里，每天写一篇千字文，恐怕光是想想都让人觉得无力。

可是，如果我把眼光放在当下的这一篇文章，对自己说，你要写好眼前的这篇文章，即使是没有灵感，你也可以写下去，只需要说服自己相信：如果一件事情你每天都在做，意味着你现在就一定能做到。

可能你没有经历过每天持续地做一件事情的经历，在开始的时候，会觉得动力满满，嗯，就是也不会觉得做这样的一件事情会有多么难，可是，人的状态会起伏不定，你不可能保证自己每天都是灵感充沛、精力旺盛的，没有人可以做到。

其实做到一定时间之后才是比较难熬的，日更成了你需要坚持的事情，每日的写作就会带给你无尽的压力，在这样的压力下，断更是迟早的事情。

我一直不相信，每天做自己真正喜欢的事情是需要“坚持”的，如果做一件事情需要“坚持”了，那么这件事情你迟早会做不下去。

写作也不一定需要灵感，灵感这个东西虚无缥缈，但是它往往青睐于知识丰富的人，所以我也不会对它过多的奢求。

不是说没什么灵感我就不写了，真正的高手，像那些高级运动员一样，不管你状态怎么样，都可以发挥出极高的水准。需要训练的是，不管你有没有灵感，你都可以写出高水平的文章。

高水平我肯定是做不到，但至少，我可以接着写下去。

如果今天实在是不想写了，那就打开电脑，启动word，随手开始敲字，我们从开始行动，到进入状态，需要一个预热的过程，每个人情况不同，等你真正进入状态可能需要5~30分钟，这个就是你的“启动时间”。

你是可以做到，你只是需要一个“启动时间”，不要相信当下的你的想法，它是在欺骗你，阻碍你的行动，当你想着“我太累了、我不想写了”，你的身体就不可能去行动，也就很难坚持下去。先去做，做着做着，你就可以找回你平时写作时的状态了。

今天恰好看到了几位简书上的朋友想要断更（他们日更的天数都比我多太多了，写这篇我可能还不够格），于是就有了写这篇文章的想法，更巧的是，今天菜头叔的文章也是讲关于坚持写作的，他说：

一个人能持续地做一件事情，需要身心都处于某种工作状态。但我们都是人，不可能长久地停驻在某种状态之中，时常会因为生活或者情感上的波动掉落出来，沉浸在别的状态中。

当你没有写作的状态时，你会感到焦虑，会自我怀疑，觉得自己做不到。

可能只是你还没有转换你的状态，进入“启动时间”，先做起来，当你这样做的次数多了，你就能流畅地切换自己的工作状态了。

菜头叔还举了个电视剧编剧的例子：

厉害的编剧不会坐等灵感来临，而是连续数月每天准时起床，打开电脑继续往下写，写到每天自己规定的字数，然后才考虑如何修改。

这种“装作创作”的方法，只是为了后面的领悟时刻，如果没用这种方法，无论是才华，还是灵感，都无法完成马拉松一样的连续创作过程。

当我们向后看，想到自己要每天写作，没有尽头，难免会心生退却，但是你眼观当下，把结果当原因，想着：我每天都在做这件事情，那么我现在就一定可以做好这件事情。那么至少，你可以完成今天的写作了。

讲再多的方法论，都不及你自身的体验，给自己一个“启动时间”，打开电脑，启动word，随手开始敲字，你不需要靠灵感，经历过“启动时间”后，你就进入了你的写作模式了。

我也只能说自己还没有遇到那种写不下去的压力，可能跟我喜欢“先打开电脑，什么都不用想，只是做就可以了”的这种习惯有关，所以我的公号一直活到了现在...