口腔炎反复发作怎么办?按摩这些穴位帮你搞定口腔炎!
今天
口腔炎多发生于口颊、舌边、上腭、齿龈处,主要与脾胃积热、肝火旺盛、心火上炎、虚火上浮有关。行间穴为泻心火的要穴,可清肝、泄热、止血,而发生口腔炎多是因为肝火旺,故多按揉行间穴更有好处;承浆穴能清热降火,有助于改善口腔糜烂,搭配地仓、颊车穴按摩更适用于口腔炎患者;廉泉穴可清热解毒,主治口腔炎;曲池和手三里穴均可败火、止痛,可以减轻口腔炎患者的疼痛不适。
口腔炎的症状
◎口腔溃疡◎口腔黏膜有白斑◎溃面慢慢糜烂◎溃疡周围红肿
治疗口腔炎的特效穴位:地仓穴、颊车穴、承浆穴、廉泉穴、肝俞穴、曲池穴、手三里穴、行间穴
取穴方法
地仓穴:地仓穴位于面部,口角外侧,上直瞳孔。
颊车穴:颊车穴位于面颊部,下颌角前上方,耳下大约一横指处,咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。
承浆穴:承浆穴位于面部嘴唇与下巴中间的凹陷,寻找此穴位时可以将头部稍微向后仰,嘴巴微张,可使下唇与下颚闻的凹陷更为明显。
廉泉穴:廉泉穴位于人体颈上部正中,于下颌下缘与舌骨体之间,下颌下缘1寸的凹陷处取穴。
肝俞穴:肝俞穴位于人体的背部脊椎旁,第九胸椎棘突下,左右二指宽处(或第九胸椎凸骨下,左右旁开1.5寸)。
曲池穴:曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即:在手肘关节弯曲凹陷处。
手三里穴:手三里穴位于前臂背面桡侧,当阳穴溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处(在前臂,手肘弯曲处向前3指幅,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处)。
行间穴:行间穴位于足背侧,当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。布有来自腓深神经的趾背神经,足背静脉网及第一趾背动、静脉。
按摩手法
1、端坐,用双手食指指腹同时按揉脸颊两侧的地仓穴,力度适中,至局部感觉微酸即可。
2、端坐,用拇指按揉脸颊处的颊车穴,用力适中,至穴位处感觉酸胀为宜。
3、端坐,用中指指腹向下按压被按摩者的承浆穴,按压力度适中,至穴位处感觉酸胀为宜。
4、端坐,用拇指指腹或按摩棒按压颈部的廉泉穴,用力要适中,不可过大,至穴位处产生微痛感为宜。
5、被按摩者端坐或俯卧,按摩者用食指指关节按压被按摩者背部的肝俞穴,按压时用力稍重,至穴位处感觉酸胀为宜。
6、取坐位,用一手的拇指指尖掐按行间穴,掐按时用力稍重,至穴位处感觉酸胀为宜。
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