养骨“冠军”被揪出，并不是钙片，没事多吃点，骨质不会丢失 / 开普饭

不建议长期服用钙片.钙片不比食物,在缺钙的时候选择钙片补充一下是可以的.但是不能长期依靠钙片来补充人体所需要的钙,还是应该从日常的饮食来获取钙质. 长期服用钙片会导致钙盐沉积,导致体内钙过量,除了会引 ...

如果将人体比作一个房子,那么骨骼就是穿插其中的横梁,钢筋,起到支撑作用.如果骨骼不好,那么人体这个建筑物将会坍塌.可见骨骼健康对人体重要性,养护关节骨骼显得尤为重要.尤其是人过了50岁以后,身体钙质大 ...

今年32岁的董女士在某夜总会工作,因为自己的业绩突出,就在一年前被提升为业务主管,而就在别人都羡慕她的时候,董女士却因身体不适突然住院了,而医生检查的结果更是让董女士犹如从天上掉到了地下,自己竟然被查 ...

今年42岁的黄大哥在某公司做销售,因为自己业务突出,就在一年前刚被提升为部门总管,就在黄大哥为升迁而窃喜的时候,前不久的一件事彻底将他打入到了谷底,原来就在前不久,黄大哥因为身体不适,到当地医院进行检 ...

生活中绝大多数人会在骨头受伤之后才会有养骨的想法,觉得吃哪补哪,煲骨头汤以形补形.其实,养骨是要当日常来做的.随着年龄的增长,我们不仅要重视皮肤护理.保持体形,还需要重视我们体内骨头的养护,毕竟骨头占 ...

#养老爆款星计划# 甲醛是很多人都害怕又熟知的东西,甲醛是无色无味的,存在于各种各样的事物中,比如装修材料.衣服等等中都会有甲醛的存在. 甲醛是可以导致身体血液出现问题的物质,所以我们平时在装修或者购 ...

"牙周病.牙齿松动.牙槽骨吸收"这3个词对于中老年人来说应该不会陌生,因为他们的牙齿或多或少都有松动的迹象.也许你还不知,这3种口腔疾病具有连带关系,彼此相互影响,如果牙齿有松动, ...

骨质疏松已成为让很多中老年人头疼的事,它和高血脂.高血糖.高血压等心脑血管疾病并称为老年人身体健康的"四大杀手",而且骨质疏松在临床上更是被称为"静悄悄流行性疾病&quo ...

当你身体出现某些不适去看中医时,中医可能会告诉你是脾虚"惹的祸".脾脏和体内其它器官相比,似乎显得没那么重要,但其实它的健康和人体健康息息相关.脾脏负责气血的运化,若脾脏受损,气血 ...

养骨“冠军”被揪出，并不是钙片，没事多吃点，骨质不会丢失