每天像这样用臀部旋转画圆半小时，胜过跑步五千米，快来学习吧 / 开普饭

有很多人说吃完饭之后,不要坐着,要靠墙站立半个小时,对于减脂有一定的效果,真的是这样吗? 刚吃完饭,尤其是晚饭后,吃进肚子的东西会很快被吸收,转化为脂肪.因此,刚吃完的时候坐着,脂肪就会囤积在腰部和臀 ...

组成:生姜30g,吴茱萸.乌附片各6g,龙骨(上2味先煎半小时).白芷.苍术各30g.用冷水煎煮半小时,加陈醋约三两,白酒一二两,温泡洗阴不至水凉.慎避风寒,勿食生冷,注意保暖. 功效:温里祛寒,燥湿 ...

外用方:柴胡10g.黄芩10g.生甘草10g.生地10g.荆芥10g.防风10g.滑石30g.丹皮10g.栀子10g.黄柏10g.泡半小时,煮半小时.趁热外用. 这个方子看起来不起眼,临床一用却疗效神 ...

山水画绘制技法山石是山水画中最基本的内容.前人长期观察自然并结合自己的艺术实践,总结出山水画的基本绘制技法:勾.皴.擦.点.染. 勾,用笔以线的表现为主,主要用于轮廓及结构明确处,将物体的外轮廓.主 ...

人物点景画法人物的勾勒,在山水巨幅中比起死物的意象点缀,更能带来生气与人情味.在山水画中,人物的点缀更能凸显意境. [侧卧] 1 选用小号笔,蘸取浓墨勾勒出脸部的轮廓. 2 中锋运笔,勾画出帽子,侧 ...

最薄的地方仅仅6毫米,汽车唯一接触路面的部件是轮胎.它除了承载全车以及车上所有人和物资的重压之外,还要肩负起汽车的运动操控任务,将驾驶者的意图变成实实在在的动作.因此从某种角度来说,轮胎是汽车上工作条 ...

圆规为什么可以画圆? 因为它脚在走.心不变. 我们为什么不能圆梦? 因为我们心不定.脚不动. 决定我们一生的,还真不是我们有多努力, 而是我们的选择. 没规划的人生那叫拼图, 有规划的人生那叫蓝图: ...

傅里叶级数(Fourier Series)虽然由欧拉首次发现, 但得名于18世纪法国数学家约瑟夫·傅里叶, 他意识并证明了它在谐波分析中的重要性, 所以他的名字闻名. 傅里叶级数指的是任何周期函数都可 ...

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实验设备介绍:西门子S7-200SMART系列PLC,CPU型号为ST20. XYZ轴平台一套,该平台有三个步进驱动器,三套电机配合丝杆,在本例子因ST20型号的CPU只支持2轴高速脉冲输出,所以只驱 ...

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