强森＆杰森丨男人还是硬点好

如今提到杰森、强森这哥俩的大名

几乎就是就是硬汉的代名词了

因为超多的共同点

俩人也常被拿来做比较

就比如同款的发型

脱衣有料的肌肉

1v10的矫健身手

以及

一样的自律...

自律

是他们保持强硬的秘诀

先来说说杰森斯坦森

跳水运动员→封面模特→专业动作演员

上位速度之快，都是因为他过硬的实力

他偏好自重健身，却也练出了一身强大的肌肉

想要有所成就，就跟练肌肉一样，十年如一日的坚持是关键

始终遵循着低糖、少油的饮食，八块腹肌总是那么清晰

管理好自己的身材，健康的饮食规律的休息，你的生活也一定会井井有条

他坚信拼尽全力的40分钟，好过不痛不痒的2个小时

不苦不累、活着浪费。对自己狠一点，很快你会看到回报的

他会在生活中始终保持高度亢奋状态，给人留下一种精力充沛、强有力的印象

对身边人和事，应该始终保持热情，用100％的态度迎接每一天，哪怕到了世界末日

对于道恩强森来说，从wwe肌肉男转型荧幕硬汉，还能做到如此成功

离不开他的勤奋，以及待人处事的态度

凌晨4点起床锻炼，每天按时吃7餐。他的规律性，可以用一只瑞士手表来形容

明确目标、走好自己的路。自律的人生坚不可摧，它会带你走上巅峰的

他时常要飞到不同地点去拍戏，为了保持健身，他打造了“移动钢铁乐园”。

20吨器械随行，只为保证能在任何一个地点，能够在凌晨4点同样的环境中健身

生活不要太将就，能过得更好一点，就应该去努力奋斗

他是个爱笑的肌肉男，跳动的小眼神、嘴角大幅度的上扬，制造出了一种强烈的反差萌。

最强大的武器是微笑，它可以化解一切

生活中的一点点小事，都能在他这里找到笑点

学会找乐子，笑也是一天哭也是一天，何不快乐地活着呢

积极的运动、快乐的生活

希望等你年过半百时

一句“潇洒”

足以概括前半生

最后用两人的对口相声来结尾

↓

END

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