身体发出的这些“求救信号”，可能是尿酸在损害肾脏！你读懂了？

前天医院送来一个30岁左右的年轻男子，一直捂着腰说腰痛，结果一检查居然是急性肾衰竭，还有高尿酸症状。经过抢救，总算是稳定了病情，经过对病情的询问，该男子并无嗜酒的习惯，却偏爱喝饮料，每天最少两三瓶，很不爱喝白开水，所以日常饮水主要都是通过饮料。而把饮料当水喝，就会导致体内的尿酸含量升高，所以该男子急性肾衰竭的病情，主要就是尿酸升高导致的。很多人可能不清楚，为什么尿酸升高，会导致肾脏出现问题？

主要是由于我们日常会食用的一些食物中都含有嘌呤物质，在我们的体内就会代谢成尿酸，尿酸主要就是通过肾脏排尿时排出体外的。只有人体产出和代谢出去的尿酸处于相同的水平，我们体内的环境才会健康稳定，如果尿酸浓度太高，就会导致我们的肾脏功能发生异常。而尿酸浓度不断增加，就会在肾脏处形成结晶，导致出现肾绞痛、尿路感染、血尿等症状，对肾脏功能造成严重的损伤。从而出现肾脏衰竭的现象，严重还会导致尿毒症病发。

当身体向你发出这些“求救信号”，可能是尿酸在损害肾脏！

1、全身浮肿：我们体内的水只有部分会被器官消化吸收，其余的都会带着体内的废弃物和毒素，由肾脏变成尿液排出。如果体内尿酸含量超标的话，就会导致肾脏排尿功能异常，会形成结晶等有害物质堵塞肾小球，导致水分无法排出，身体出现浮肿的现象。

2、腰背异常疼痛：由于我们的肾脏位置在我们的腰部两边，肾脏如果发生病变，就会感觉到腰痛。如果不是腰部劳累和拉伤导致的突然疼痛，就要小心是肾脏病变导致的了。可能还会伴随呕吐等症状。

3、尿液异常：当我们的肾脏功能受到损伤，尿液的颜色就会发生变化，可能出现浓茶色尿液和蛋白尿症状，这些都是尿酸在肾脏堆积导致的。如果尿液的颜色突然出现异常，并且持续时间长，就要及时到医院检查治疗。

4、口渴、疲劳：肾脏被尿酸造成损伤，就会导致肾脏的携氧量降低，体内的红血细胞就会减少，患者就会容易出现无法缓解的疲劳感，还会伴随异常口渴、呕吐、严重贫血的症状。

想要预防高尿酸，2种食物要忌口！

1、动物内脏：很多人都会喜欢吃动物内脏，但是动物内脏中都会含有大量的嘌呤物质，会在我们的身体中形成尿酸，导致尿酸浓度升高，就会给肾脏造成损伤。所以在生活中一定要少吃动物内脏和肥肉等高脂肪、高嘌呤的物质。

2、肉汤：还有很多人喜欢喝肉汤，觉得有营养，但其实肉汤中含有的只有脂肪和高嘌呤物质，经常喝也会加重肾脏的负担，导致尿酸升高。此外，肉汤中还会含有大量的磷，对于肾脏也是很不好的。可以偶尔喝一点解解馋，千万不要多喝哦！