此物是血管“清道夫”，每天吃一点，血管不堵，血栓 不来扰

打开WiFi万能钥匙，查看更多图片

蒲公英：蒲公英的作用十分普遍，在中医眼里就是个宝贝，蒲公英能治疗多种常见疾病，清血管降血脂也是其中一种。肥胖人群及老人，很容易出现血栓，用蒲公英泡水喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

大蒜：很多人都不喜欢大蒜的味道，所以平时会比较少吃蒜。但是，对于血管来说，大蒜就是宝！大蒜里面有着丰富的大蒜素，能够帮助降低肝脏里面的胆固醇的酶的活性，进而可以降低身体的胆固醇水平，维持血液的健康。此外，大蒜里面的大蒜新素还可以降低血液里面的胆固醇和血栓的形成，提升高密度脂蛋白的水平，从根本上降低血栓形成的几率。

黑木耳：黑木耳的营养价值，相信很多人都非常熟悉吧，在平时生活中，如果说我们能够坚持吃一点黑木耳的话，那么它里面含有的维生素和钙质能够帮助我们预防心脑血管疾病的出现，它能够减少我们血液里面的垃圾和毒素，起到降血脂和降血压的作用，而且我们经常吃一点黑木耳的话，还能够抑制我们体内血小板的凝聚，降低我们血液的粘稠度，这样一来就能够帮助我们预防血栓的出现了。

茄子：茄子含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪等营养成分，对痛经、慢性胃炎有一定的缓解作用，还能增强毛细血管的活力和弹性，软化血管，防止血管产生破裂，是非常难得的养护血管的好蔬菜。