脾虚，

“我知道我是脾虚，但我到底是脾气虚，还是脾阳虚，或者是脾阴虚？”一张图教你分清楚！

脾虚生百病，很多人都知道如何去判断脾虚，但殊不知，脾虚它只是一个非常笼统的概念，他还有脾气虚、脾阳虚、脾阴虚之分。

如果不加以区分，上来就健脾，事倍功半那还是轻的，问题变得更严重，那也是常有的事儿。

今天就教大家怎么区分脾气虚、脾阳虚、脾阴虚。

①成因：

脾气虚——饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，或抵抗力不足。

脾阳虚——饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或命门火衰，火不生土。

脾阴虚——脾的阴液亏虚，运化功能失常所表现的证候。

②舌象

脾气虚——舌胖、白，舌苔薄白。

脾阳虚——舌头淡白，颜色较浅，舌苔上往往布满齿痕，舌苔腻。

脾阴虚——舌苔很薄、舌头很红。

③治疗思路

脾气虚——益气健脾。

脾阳虚——温补脾肾。

脾阴虚——滋养脾阴，养阴和营。