如何来预防血栓的发生呢？

1、金鸡独立：我们在小时候经常玩这个游戏，就是单腿站立，看谁站的更久，就是这么一个简单的方式，就可以很好的预防血栓的发生。建议：每天坚持做4组，每组站立4分钟。

大图模式2、有规律的踮脚：踮脚能够很好的促进肌肉收缩或者舒展，从而可以很好的刺激血管循环加快，防止血栓的发生。建议：每天有空就可以踮脚，长期坚持半年，就可以看见效果。

大图模式广告厂房快速降温通风就选这套设备，有效解决高温闷热和异味3、握拳练习：这个动作随时随地都可以做，只要我们使劲握拳30秒，然后松开，再握拳30面，再松开，反复这样坚持10组，可以很好的预防血管堵塞，从而预防血栓的发生。